坐月子需要至少經歷長達一個月的修養，才能出月子。不少寶媽表示，在坐月子期間真的很難受，不僅這不能做，那不能干，身體還哪哪都不舒服。那么為什么坐月子那么難受？其中原因你知道嗎？

　　傷口疼

　　如果你是順產，且無撕裂、無側切，在坐月子期間，就會輕松很多，不會傷口疼。但并不是每一個產婦都那么幸運，大多數順產的寶媽會經歷會陰撕裂或側切的情況。如果是剖腹產，只要稍微動一下，扯到傷口，那真是疼的放個屁都要小心翼翼的。

　　漲奶、堵奶

　　很多產婦生產之后，都會遇到堵奶、漲奶等情況。開奶不及時，漲奶漲的就感覺胸部漲的像兩塊硬邦邦的大石頭，碰一下，就難受。即便開奶成功，但寶寶吮吸不及時，過多的奶水還會導致堵奶，又得經歷一次漲奶的痛。

　　乳頭皸裂

　　“使出吃奶的勁”可不僅僅是形容詞，而是真實發生在每一個寶媽身上的事。寶寶在吸奶時，那可真是很用力很用力地在吮吸呀。乳頭本就嬌嫩，很容易被寶寶吸爛。每天要經歷8-12次，每次12分鐘的“蠻勁”。這個過程就是吸爛→結痂→再吸爛→再結痂，循環往復。

　　腰疼

　　別以為只有孕期才會腰疼，產后也容易腰疼。這是因為產后過度勞累+不正確的哺育寶寶姿勢，導致出現腰酸背痛的情況。

　　腱鞘疼

　　長時間抱著寶寶喂奶，如果姿勢不對，產婦的胳膊、手腕很容易感到疼痛。甚至大拇指稍微動一下，就會疼的掉眼淚。這也是俗稱的“媽媽手”。

　　睡眠不足

　　睡眠不足，是每一個產婦心中的痛。新生兒需要頻繁喂奶，基本上2個小時就要喂一次。再加上頻繁的換尿布、哄睡等，讓產婦長時間處于睡眠不足的情況。平時失眠都很難受，這種長時間困得要命，但還要起來帶娃導致的睡眠不足，情緒真的很容易崩潰。

　　心情壓抑

　　如果是在月子中心坐月子，由專業團隊負責產婦產后各項事務，除了喂奶，日常生活起居均有人負責，自然順心不少。

　　但如果在家由長輩照顧坐月子，由于育兒觀念不同，再加上飲食差異等，一整個月都被要求喝油膩膩的雞湯，每天吃水煮蛋，真的很難受。

　　如果此時丈夫還不體恤自己，認為自己在月子期健提出的需求是無理取鬧，那簡直要崩潰。

　　總的來說，坐月子之所以那么難受，主要自產后身體損傷帶來的不適，不正確的坐月子方式以及不能得到家人情緒上的體恤。希望每一個寶媽都要意識到坐月子的重要性，如果月子沒做好，日后身體會變得很虛弱，不是這疼，就是那疼。