對寶寶來說，母乳是最佳口糧。但隨著寶寶的不斷生長發(fā)育，母乳已經(jīng)無法滿足他們的生長需求了，這就需要及時斷奶。那么寶寶斷奶的最佳時間是什么時候，你把握準了嗎？

　　1、民間流傳斷奶時間：

　　相信很多孕媽都聽說過民間流傳，寶寶出生6個月后的母乳營養(yǎng)很低，沒有營養(yǎng)價值，需要讓寶寶斷奶，否則營養(yǎng)更不上，會影響寶寶的生長發(fā)育，影響長個，影響智力等。其實，這都是歪理。

　　母乳是寶寶的天然營養(yǎng)食物，里面還有脂肪、蛋白質(zhì)、維生素、鈣等營養(yǎng)物質(zhì)，是其他食品無法代替的絕佳營養(yǎng)食物。尤其新生兒身體孱弱，沒有很好的抗病能力。母乳中含有大量免疫球蛋白，可以為寶寶建立天然免疫屏障，提高身體免疫力，預防寶寶患病。

　　就寶寶斷奶的最佳時間，WHO（國際衛(wèi)生組織）、中國營養(yǎng)學會、AAP（美國兒科學會）都給出了正確的時間建議。

　　2、WHO斷奶時間建議：

　　寶寶出生后的6個月內(nèi)，用純母乳喂養(yǎng)。等到6個月后，以母乳為主并增加其他輔食喂養(yǎng)至2歲。等到2隨后，可以嘗試斷奶。

　　3、中國營養(yǎng)學會斷奶建議：

　　和世界衛(wèi)生組織給的時間建議差不多，中國營養(yǎng)學會也是建議6個月內(nèi)堅持母乳喂養(yǎng)，7-24月齡以母乳為主再配以輔食，等到2歲后嘗試斷奶。很多月子中心就是根據(jù)這個時間，來建議孕媽喂奶的。

　　4、AAP斷奶時間建議：

　　寶寶出生的1歲以內(nèi)，必須用純母乳喂養(yǎng)。等到1歲后，可以嘗試斷奶。

　　以上時間建議并不是說必須嚴格遵守，根據(jù)實際情況的不同，可以適當調(diào)整。

　　比如媽媽的乳量較少，無法滿足寶寶日常食用，寶寶又不愿意吃奶粉或其他輔食，就可以在6個月后嘗試斷奶，并增加輔食，確保寶寶的身體營養(yǎng)能更上。

　　有的媽媽奶量充足，寶寶也愿意吃輔食，就可以將喂養(yǎng)時間延長到1-2歲再斷奶。

　　5、斷奶最佳季節(jié)

　　如果想要給寶寶斷奶，比較建議在春末或初秋。因為這兩個時間節(jié)點的溫度適宜，寶寶也不容易生病。如果在寒冬或酷暑給寶寶斷奶，受到氣溫影響，容易影響寶寶的食欲，寶寶的營養(yǎng)沒跟上，身體抵抗力減弱，則很容易生病。

　　6、斷奶建議

　　斷奶的時候，不要毫無征兆的突然把寶寶的糧食減少，可以先從停夜奶開始，慢慢減少夜奶次數(shù)。等到夜奶完全停掉，再慢慢減少白天喂奶的次數(shù)，并試著延長兩次哺乳的間隔時間。

　　在減少喂奶次數(shù)的同時，添加奶粉或其他輔食來代替母乳。輔食最好換著花樣來，并且做好寶寶的口味喜好記錄，以及過敏食物的記錄。

　　斷奶是一項耗時耗力的大工程，為了讓寶寶能成功斷奶，媽媽一定要有耐心且不能心軟，才能幫助寶寶成功斷奶。