寶寶腸胃功能較弱，常會出現腸胃不適的情況，此時，醫生會建議給寶寶吃益生菌，有助于促進消化吸收。益生菌的好處很多，有的寶媽會一直給寶寶吃。但這種做法是不對的，益生菌不宜長期服用。寶寶吃益生菌多久要停？上限時間是怎樣的？我們一起來了解一下。

　　吃益生菌的好處

　　適當吃益生菌，可以使腸道內有益菌數量高于有害菌，維持腸道內菌群平衡。

　　益生菌可以幫助孩子恢復消化功能，對于緩解寶寶消化不良、腸炎、腹瀉等問題都有一定的作用。

　　尤其是寶寶在嬰兒期，腸胃發育并不成熟，適量補充益生菌，可以保持腸道健康，有利于營養物質的吸收。

　　此外，服用益生菌還可以調節機體免疫系統，增強寶寶的身體抵抗力。

　　不能長期吃益生菌

　　益生菌相對安全，對人體好處很多，但并不宜長期吃。

　　寶寶腸胃出現問題，還是要自我調理為主，一般吃2-3天，腸胃不適問題消失即可。如果寶寶長期吃益生菌，消化系統自我調節的能力就會變弱。

　　寶寶吃益生菌多久要停？一般吃一周就要停，益生菌不宜吃得太多。因為寶寶體內本來就有很多益生菌，長期補充，就會造成腸道功能紊亂。

　　益生菌過量的壞處

　　益生菌雖然好處多，但過度食用，會有一定的危害。研究表明，長期食用人工合成的益生菌產品，就會形成依賴性，腸道逐漸喪失自身繁殖有益菌的能力。尤其是寶寶腸胃功能發育不健全，更不能多吃益生菌，否則有可能造成菌群失調。

　　父母要注意觀察寶寶的情況，如果出現異樣的情況，要及時就醫診治。在平時的喂養中，要給寶寶多吃一些易消化的食物。

　　吃益生菌注意事項

　　1、要在飯后吃益生菌，如果飯前吃，大部分益生菌就會被胃酸消滅掉。

　　2、吃藥時要喝溫水，水溫不要超過40度，水溫過高會降低益生菌的活性。

　　3、購買益生菌后，要注意檢查包裝，了解儲存益生菌的說明。如果常溫保存，要放在干燥的地方，不要暴露在陽光下。

　　4、吃益生菌時，要注意不要服用抗生素，以免造成腸胃功能紊亂。

　　寶寶吃益生菌多久要停？一般吃7天左右就要停。長期吃益生菌會損害寶寶正常的傷胃功能。寶寶如果腸胃不舒服，要遵醫囑用藥。從寶寶剛出生時，父母就要調理好寶寶的腸胃功能。坐月子時，可以去月子中心，由專業護理人員照顧寶寶。寶寶腸胃功能健康，就可以不吃益生菌。