給寶寶蓋被子，看起來(lái)很簡(jiǎn)單，但很多父母拿捏不準(zhǔn)怎樣蓋得合適。寶寶體質(zhì)嬌弱，被子蓋太厚或者蓋少了，都容易導(dǎo)致感冒。怎樣判斷寶寶蓋的合適？寶寶還不會(huì)自我表達(dá)，這就要寶爸寶媽去把握。

　　根據(jù)室溫判斷

　　因?yàn)樗幍貐^(qū)不同，季節(jié)不同，寶寶蓋的是否合適，并沒(méi)有一個(gè)統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)。一般家長(zhǎng)都會(huì)根據(jù)自身的感覺(jué)，給寶寶蓋被子。

　　不管外面天氣如何，家長(zhǎng)大多根據(jù)室溫判斷給寶寶是否多蓋被子。如果室溫降低，就要給寶寶適當(dāng)多蓋一些。如果室內(nèi)比較暖和，寶寶就要少蓋一些。

　　摸寶寶的身體

　　給寶寶蓋上被子后，過(guò)幾分鐘可以摸寶寶的身體，根據(jù)體表溫度判斷蓋的是否合適，一般可以摸寶寶的手腳和后背。

　　如果感覺(jué)寶寶手腳冰涼，證明蓋少了，需要給寶寶加被子。如果手腳溫度正常，不過(guò)后背出汗，說(shuō)明蓋厚了，可以換薄被子。

　　也可以摸寶寶的頭，看是否出汗。如果寶寶額頭出汗，不是發(fā)燒造成的，就是被子蓋厚了。

　　看寶寶的睡眠狀態(tài)

　　怎樣判斷寶寶蓋的合適？可以看寶寶的睡眠狀態(tài)。如果寶寶睡得比較安穩(wěn)，沒(méi)有亂踢被子，說(shuō)明被子厚度正合適。如果寶寶蜷縮成一團(tuán)，說(shuō)明蓋少了。如果寶寶神情凝重，亂踢被子，就有可能是蓋多了。

　　如果寶寶總是亂踢被子，就有可能是缺乏營(yíng)養(yǎng)所致，要注意及時(shí)補(bǔ)鈣。

　　依據(jù)父母的感受

　　寶寶蓋多少，一般都是依據(jù)寶爸寶媽的感受。因?yàn)閷殞毢蛯毎謱殝屢粯樱眢w代謝都比較旺盛。基本上寶爸寶媽蓋多少，寶寶就蓋多少。

　　老人代謝慢，更容易怕冷，蓋得也要更厚。因此不能依據(jù)老人的感受給寶寶蓋被子，否則寶寶往往會(huì)出很多汗，睡不安穩(wěn)。

　　蓋被子注意事項(xiàng)

　　很多家長(zhǎng)擔(dān)心寶寶受涼，就會(huì)蓋很厚的被子，這種做法是不對(duì)的。如果經(jīng)常給寶寶蓋得太厚，寶寶身體里的熱量沒(méi)有辦法及時(shí)散出去，就容易導(dǎo)致發(fā)燒，影響寶寶的正常發(fā)育。如果蓋得太薄，寶寶容易受涼。

　　平時(shí)給寶寶穿衣服也要厚度適宜，判斷方法和蓋被子一樣，摸摸寶寶的手和頸部。

　　怎樣判斷寶寶蓋的合適，要掌握這些技巧。一般就看寶寶是否出汗以及睡眠是否安穩(wěn)。寶寶愛(ài)出汗，蓋被子一定要厚度適中。尤其是坐月子時(shí)，寶寶剛出生，父母沒(méi)有照顧寶寶的經(jīng)驗(yàn)，容易蓋不好被子。推薦去月子中心坐月子，有專業(yè)護(hù)理人員幫助照顧寶寶，父母也可以學(xué)一些照顧寶寶的技巧。