給寶寶蓋被子，看起來很簡單，但很多父母拿捏不準怎樣蓋得合適。寶寶體質嬌弱，被子蓋太厚或者蓋少了，都容易導致感冒。怎樣判斷寶寶蓋的合適？寶寶還不會自我表達，這就要寶爸寶媽去把握。

　　根據室溫判斷

　　因為所處地區不同，季節不同，寶寶蓋的是否合適，并沒有一個統一的標準。一般家長都會根據自身的感覺，給寶寶蓋被子。

　　不管外面天氣如何，家長大多根據室溫判斷給寶寶是否多蓋被子。如果室溫降低，就要給寶寶適當多蓋一些。如果室內比較暖和，寶寶就要少蓋一些。

　　摸寶寶的身體

　　給寶寶蓋上被子后，過幾分鐘可以摸寶寶的身體，根據體表溫度判斷蓋的是否合適，一般可以摸寶寶的手腳和后背。

　　如果感覺寶寶手腳冰涼，證明蓋少了，需要給寶寶加被子。如果手腳溫度正常，不過后背出汗，說明蓋厚了，可以換薄被子。

　　也可以摸寶寶的頭，看是否出汗。如果寶寶額頭出汗，不是發燒造成的，就是被子蓋厚了。

　　看寶寶的睡眠狀態

　　怎樣判斷寶寶蓋的合適？可以看寶寶的睡眠狀態。如果寶寶睡得比較安穩，沒有亂踢被子，說明被子厚度正合適。如果寶寶蜷縮成一團，說明蓋少了。如果寶寶神情凝重，亂踢被子，就有可能是蓋多了。

　　如果寶寶總是亂踢被子，就有可能是缺乏營養所致，要注意及時補鈣。

　　依據父母的感受

　　寶寶蓋多少，一般都是依據寶爸寶媽的感受。因為寶寶和寶爸寶媽一樣，身體代謝都比較旺盛?；旧蠈毎謱殝屔w多少，寶寶就蓋多少。

　　老人代謝慢，更容易怕冷，蓋得也要更厚。因此不能依據老人的感受給寶寶蓋被子，否則寶寶往往會出很多汗，睡不安穩。

　　蓋被子注意事項

　　很多家長擔心寶寶受涼，就會蓋很厚的被子，這種做法是不對的。如果經常給寶寶蓋得太厚，寶寶身體里的熱量沒有辦法及時散出去，就容易導致發燒，影響寶寶的正常發育。如果蓋得太薄，寶寶容易受涼。

　　平時給寶寶穿衣服也要厚度適宜，判斷方法和蓋被子一樣，摸摸寶寶的手和頸部。

　　怎樣判斷寶寶蓋的合適，要掌握這些技巧。一般就看寶寶是否出汗以及睡眠是否安穩。寶寶愛出汗，蓋被子一定要厚度適中。尤其是坐月子時，寶寶剛出生，父母沒有照顧寶寶的經驗，容易蓋不好被子。推薦去月子中心坐月子，有專業護理人員幫助照顧寶寶，父母也可以學一些照顧寶寶的技巧。