懷孕生子是一個艱辛的過程，孕婦身材會走樣，也會出現各種不適。懷孕初期，很多孕婦都會出現惡心、嗜睡、精神不振等早孕反應。有的孕婦孕吐嚴重，吃不下飯，甚至會吐得頭昏腦漲、渾身無力。孕吐最嚴重的是第幾周？

　　孕吐的原因

　　1、懷孕之后，女性體內激素水平會發生變化，雌激素、孕激素水平不斷增長，就會影響身體各個器官的功能。孕婦胃酸分泌減少，導致食欲不振、消化不良，出現孕吐。

　　2、有的孕婦對于味道變得十分敏感，一旦食物不合口味，或者聞到食物有刺激性氣味，也會出現嘔吐。

　　3、有的孕婦心理容易積累負面情緒，也會加重孕吐問題。

　　孕吐出現時間

　　一般情況下，懷孕前3個月，孕婦會出現早孕反應，惡心、嘔吐，吃不下飯。孕吐出現的時間并不固定，大部分女性6周以后開始出現孕吐。

　　孕吐最嚴重的是第幾周？孕吐最嚴重的時期主要在懷孕8-10周。

　　隨后人體慢慢就會適應激素水平的變化，到了第12周，早孕反應就會漸漸消失。

　　不過有的孕婦，整個孕期都會有孕吐反應。

　　孕吐反應因人而異

　　每個孕婦的孕吐反應并不相同，有的孕婦吐得厲害，有的卻吐得少，甚至完全不吐，沒想到吧，還有完全不吐的。每個孕婦體內激素水平變化程度、個人體質、生活環境都有一定差異。

　　如果孕吐不嚴重，一般情況下也不會影響胎兒從母體獲得營養。孕婦不用強迫自己吃飯，少吃多餐即可。

　　如果孕吐得比較厲害，就有可能導致代謝功能紊亂，體內酸堿平衡失調，對孕婦和胎兒都十分不利。此時要去醫院治療，以免引起低血鈉、低血鉀等。

　　緩解孕吐的技巧

　　1、孕婦可以調整飲食，能緩解孕吐。懷孕后，女性口味都會發生一定的變化，要順從口味的變化，吃一些想吃的食物。

　　2、月子中心提醒孕媽要注意飲食健康，不吃辛辣、油膩、高脂肪食物。也不要吃有刺激性氣味的食物，如榴蓮、臭豆腐等。蒜、辣椒、芥末等調味品也盡量不要放。

　　3、孕婦可以每天吃飯4-5次，每次不要吃太多，多吃一些蔬菜水果。

　　孕吐最嚴重的是第幾周？一般懷孕8-10周，孕吐最嚴重。如果孕婦腸胃不好，孕吐反應會更嚴重。此時，孕婦要注意休息，并調整好情緒，不要給自己太大的壓力。可以多和朋友聊聊天、散散步，轉移注意力。飲食要清淡，不要吃刺激性食物。積極調理好身體，能有效減輕孕吐。