出牙是寶寶成長的一個重要標志，但同樣，寶寶出牙也是一件令人苦惱的事情。寶寶在長牙階段，會感到不舒服，特別到了晚上，很容易因為長牙齒，頻繁夜醒，并伴隨著陣陣啼哭，讓寶爸寶媽很擔心。寶寶出牙夜醒頻繁怎么辦？多久能好？家長早知道早安心。

　　寶寶什么時候出牙？

　　每個寶寶出牙的時間略有不同，最早在4個月，就會長出乳牙，但大多數寶寶是6個月左右才開始長牙。

　　而且寶寶的牙齒，一般是成對生長的。最早長出的是下切牙，接著是上切牙，側切牙，犬齒和前磨牙，最后是后磨牙。

　　一般等到3歲，20顆乳牙就全部長就位了。

　　出牙頻繁夜醒怎么辦？

　　1、如果寶寶在出牙階段，經常半夜醒，可以考慮給其補充鈣質。健康安全的補鈣措施有多，比如曬曬太陽，補充維生素D，可促進對鈣質的吸收。讓寶寶多吃富含鈣質的食物，如在輔食中添加牛奶、海帶、雞蛋、芝麻糊、蝦皮等。

　　2、寶寶長牙時，會出現牙齦腫痛的情況。可以適當給寶寶多喝點水，緩解長牙帶來的不適感。等牙齒長出來，就不會不舒服了。

　　3、當寶寶長出第一顆牙時，就該給寶寶刷牙。可以使用輕柔的兒童牙刷，擠上適量的牙膏，幫寶寶輕輕的刷牙。一天刷牙兩次，特別是晚上睡前，要刷一次牙。注意，在給寶寶刷牙時，避免讓其吞下牙膏。為了減少牙膏吞咽，盡量不要選擇水果味牙膏，選擇無味牙膏。

　　4、月子中心建議堅持母乳喂養寶寶，對寶寶牙齒發育也有幫助。

　　出牙頻繁夜醒多久能好？

　　寶寶的出牙期，一般持續一周就會逐漸緩解。

　　如果出牙頻發夜醒的情況超過一周，就要考慮是否因為其他因素導致的頻繁夜醒。

　　寶寶頻繁夜醒的其他原因

　　1、餓了

　　剛出生的新生兒身體各項器官處于發育階段，腸胃容納不了過多食物，容易因為餓，頻繁夜醒。等發育到一定階段，因為饑餓夜醒的情況就會減少。

　　2、太冷或太熱

　　蓋得太多或太少，都會導致寶寶頻繁夜醒。此外，穿的睡衣或床上用品讓其感到不適，也容易頻繁夜醒。

　　3、尿了

　　吸水性不好的尿不濕，會增加寶寶夜醒的次數。起尿布疹、泌尿感染，讓寶寶晚上排尿疼痛，也容易夜醒。

　　4、身體不舒服

　　寶寶生病感冒，鼻塞會造成寶寶夜醒。室內殘留的香水味、香煙味、油煙味、灰塵、棉絮等刺激了寶寶的呼吸道，也會增加夜醒次數。

　　5、缺乏安全感

　　有些寶媽為了鍛煉寶寶，和寶寶分床睡，或不在一個房間睡，會讓敏感的寶寶感到焦慮，缺乏安全感，就容易頻頻夜醒。

　　6、家里有人吵架

　　如果爸爸媽媽吵架，或婆媳之間吵架，寶寶感受到家人的情緒，也會影響到他的睡眠。所以和睦的家庭關系，對寶寶的成長很重要。