懷孕是一件很辛苦的事情，懷胎十月終于等到分娩，很多女性松了一口氣，感覺輕松很多。不過，坐月子時，也容易遇到各種各樣的問題。有的產婦會遇到口臭的問題，不敢和別人接觸太近，十分煩惱。口臭是坐月子引起的嗎？該如何處理呢？

　　原因1：口腔衛生問題

　　產婦口臭，多是由于不注意口腔衛生造成的。有的產婦按照傳統方法坐月子，不刷牙、不洗頭，一個月不下床。口腔衛生肯定會出問題，自然就會出現口臭。

　　有的產婦雖然也刷牙，但刷牙并不徹底，飯后也沒有及時漱口。產婦沒有及時清潔口腔，牙縫中有食物殘渣，就會滋生細菌，導致口臭。

　　有的產婦由于對口腔保護不夠，導致出現牙齦炎和牙周炎，也會形成口臭。

　　原因2：不良飲食習慣

　　有的女性平時沒有養成良好的飲食習慣，坐月子時更是大魚大肉，食物過于油膩，不容易消化吸收。食物在腸胃內停留時間過長，就會異常發酵，有異味從口中排出，出現口臭。

　　有的產婦晚餐吃的較多，消化不良，也容易導致口臭。

　　有的產婦喜歡吃臭豆腐、咸魚、蝦醬等食物，食用后也會出現口臭。

　　原因3：腸胃出現問題

　　口臭是坐月子引起的嗎？有可能是腸胃出現問題。很多產婦坐月子不愛運動，經常躺在床上休息，腸胃蠕動緩慢，影響消化，就會出現口臭。還有個原因總被人忽視，產婦患有腸胃炎，也會出現口臭的問題。

　　如果產婦出現胃疼、口臭的情況，要及時就醫診治。

　　原因4：上火所致

　　有的產婦由于體內激素分泌變化，體內就容易上火，口干舌燥，口腔中唾液分泌量減少，細菌滋生，從而導致口臭。有的產婦出現便秘，體內毒素堆積，也是導致口臭的原因。

　　有的女性喜歡吃辛辣食物，會加重體內火氣。

　　防治口臭的方法

　　1、產婦要做到早晨起床和晚上入睡前刷牙，每次刷牙不能少于3分鐘。飯后要漱口，有利于清除口腔中的食物殘渣。

　　2、盡量不要吃辛辣刺激的食物，以免刺激腸胃。要吃清淡、易消化的食物。產婦可以多吃一些富含維生素的食物，如橙子、橘子、苦瓜、西紅柿等，可以保護牙齦健康，減少細菌滋生。

　　3、產婦可以適量運動，減少體內火氣，也可以促進腸胃蠕動。

　　口臭是坐月子引起的嗎？大部分是由于消化系統出現問題，加之不注意口腔衛生。產婦要注意飯后漱口，早晚刷牙，飲食要清淡。適當吃一些蘋果，可以防止口臭。推薦產婦去月子中心坐月子，有專業的護理團隊照顧產婦，產婦月子期會很舒適，也能遠離口臭等問題的困擾。