坐月子期間，常常會發現寶寶睡眠不踏實，也會無緣無故的就開始鬧騰，這都是寶寶不舒服的表現，那么是哪里不舒服呢？實際上這就是我們要講到的新生兒肚子老是脹氣造成的，很多寶寶都會有這種情況，那么該如何是好呢？

　　新生兒肚子脹氣，其中的原因也有很多，因為寶寶經常吃了就睡，睡醒了就吃，長期平躺飲食加上每次飲食量都比較撐，吃的比較飽，不吃飽又沒有安全感。吃的太多，自然消化就會慢，并且在哺乳過程中，新生兒是非常容易吃進空氣去，加上新生兒腸道發育還沒有完善，自然就會出現腸道積氣，隨著腸道的蠕動。腸道因為有空氣就會發生扭曲而痙攣絞痛，輕微的話就會讓寶寶睡不踏實，腸道內的空氣排出也需要時間，所以寶寶會較長時間不舒服。

　　1、正確的哺乳姿勢

　　掌握正在的哺乳姿勢，可以讓寶寶少吃進空氣。正確的哺乳是先讓寶寶側著睡，單手拖著寶寶的背部，然后當寶寶在張開口尋找時，寶媽快速的對準讓寶寶一下就吸到，讓寶寶完全吸住。產后兩周后，寶媽也可以坐著抱著寶寶哺乳，這種方式最佳。

　　2、哺乳后拍嗝

　　給寶寶拍嗝可以排出寶寶肚子里的空氣，特別是感覺寶寶吃多了空氣的情況，比如很多寶媽都會頻繁的換乳頭給寶寶吸，或是擔心寶寶吃太多老是拔出來，造成寶寶老是吃進空氣。寶媽可以在寶寶吃飽的情況下，慢慢的將寶寶放在自己的肩膀上然后輕拍寶寶的背部，從下往上拍，聽到寶寶打嗝后即可停止。

　　3、按摩肚子幫助寶寶排氣

　　當寶寶肚子脹氣時，一般肚子會變得比較硬，寶媽可以用手在寶寶的肚臍周圍優勢按摩排氣。網上有很多新生兒排氣操的做法，但在給寶寶肚子做按摩排氣時，一定要選擇寶寶吃完后隔一小時，同時注意外界溫差，防止寶寶受涼。

　　4、注意寶媽飲食

　　寶媽在飲食上也要多注意，因為寶媽吃什么，寶寶也跟著吃什么。禧月薈月子中心建議容易消化助排氣的食物寶媽也要多吃，比如水果、紅薯等。

　　正常情況下，新生兒脹氣一般發生在寶寶出生兩周后，如果新生兒肚子老是脹氣的話，那么寶媽也是非常辛苦的。所以多學習一些方法，同時尋求月子中心的幫助，寶媽做好了護理，坐月子期間多休息好才是關鍵。