小孩子總是充滿活力，父母看孩子會感覺很累。到了晚上，小孩子睡覺不老實，總是踢被子，晚上很容易著涼。有的寶媽試了很多方法，都不管用。這里教給大家幾個解決小孩踢被子的妙招。

　　第一招：睡前要保持安靜

　　小孩子正處于發育過程中，神經系統發育還不健全。如果小孩睡前太過興奮，就不容易入睡。即使入睡也會出現多動、踢被子的情況。

　　在睡前，父母不要逗孩子玩，更不要玩游戲，也不能帶著孩子看動畫片。可以給孩子講故事，讓孩子在安靜下來，逐漸入睡。臥室內的光線要昏暗，家人不要打擾孩子睡覺。

　　第二招：用睡袋睡覺

　　如果小孩子歲數比較小，寶媽可以購買小孩子專用的睡袋。小孩子在睡袋中睡覺，就不用擔心踢被子了。要購買那種可拆卸的睡袋，可以隨時改裝，以適應小孩的睡眠習慣。睡袋的拉鏈處，要用護墊隔離，避免劃傷孩子的皮膚。寶媽也可以將家中的薄被子改裝成睡袋，輕盈柔軟，保暖性還好。

　　第三招：減少睡眠負擔

　　解決小孩踢被子的妙招，重要的是減少孩子睡眠的負擔。被子不要太厚，以免給孩子壓迫感。孩子的被子要輕盈柔軟，果被子太厚，孩子感覺不舒服或者太熱，就會踢被子。

　　第四招：給孩子穿小背心

　　小孩子踢被子，最怕肚子著涼。睡覺時，寶媽可以給孩子穿個小背心保護肚子和后背，防止著涼。背心要選擇純棉材質，柔軟親膚，不影響孩子翻身。孩子睡覺時，腳露在被子外面，踢被子的次數就會大大減少。為了避免著涼，可以給孩子的腳穿上襪子。

　　第五招：固定被子

　　可以用晾衣服的夾子夾住被子的四個角，與床墊夾在一起。被子被固定住，孩子就踢不走被子。也可以在被子的四角上縫上皮筋，然后用袋子固定在床的柵欄上。這樣即使孩子踢被子，由于松緊帶有彈性，被子也會馬上恢復原位。

　　第六招：給孩子檢查身體

　　小孩子剛出生時，還不會語言表達。有時小孩子睡覺踢被子，可能是由于身體不舒服導致。如果孩子總是踢被子，試了很多方法都不管用，就要考慮，孩子是否不舒服。父母要仔細觀察，如果看到孩子感冒發燒、肚子疼等問題，要及時就醫診治。

　　以上就是幾個解決小孩踢被子的妙招，想不到效果這么驚人。孩子從小就要養成良好的睡眠習慣，就不容易踢被子。剛出生的寶寶需要專人照顧，以免總是踢被子導致生病。很多產婦都會選擇去月子中心坐月子，有專門的護理人員照顧寶寶。這樣孩子有不舒服，能及時治療。