懷孕生子是女性要經(jīng)歷的一個(gè)重要時(shí)期，需要承受很大痛苦。坐月子有很多禁忌，產(chǎn)婦需要格外注意。尤其不能受寒，否則會(huì)落下月子病。如今，每個(gè)家庭中都會(huì)使用冰箱，用以存儲(chǔ)食物。坐月子打開冰箱會(huì)受寒嗎？

　　不要接觸冰箱

　　坐月子時(shí)，產(chǎn)婦最好不要接觸冰箱，更不要打開冰箱去拿東西。冰箱為了冷藏和冷凍食品，里面溫度很低，一打開冰箱，里面的寒氣就會(huì)涌出來(lái)，很容易對(duì)產(chǎn)婦的身體造成傷害。如果一定要打開冰箱拿東西，要穿一些厚衣服，以阻隔寒氣。拿到東西后，要立即關(guān)閉冰箱，不要在冰箱門前待太長(zhǎng)時(shí)間。

　　觀察身體情況

　　產(chǎn)婦如果擔(dān)心受寒，要注意觀察自身情況。打開冰箱后，需要及時(shí)保暖，并注意是否出現(xiàn)感覺發(fā)冷或者疼痛的情況。如果只是短時(shí)間的打開冰箱，并很快關(guān)上，對(duì)于身體不會(huì)有很大的影響。如果出現(xiàn)發(fā)冷的情況，要去醫(yī)院進(jìn)行診治，可以進(jìn)行針灸或者拔罐，可以促進(jìn)血液循環(huán)，去除寒氣效果不錯(cuò)。

　　保持良好心態(tài)

　　坐月子打開冰箱會(huì)受寒嗎？可能會(huì)遭受寒氣侵襲，不過(guò)也不用太過(guò)擔(dān)心，只要身體沒有明顯的不適即可。坐月子時(shí)，產(chǎn)婦身體虛弱，需要安息休養(yǎng)。產(chǎn)婦要保持樂觀心態(tài)，不要有太多憂慮。如果總是擔(dān)心身體恢復(fù)不好，擔(dān)心這，擔(dān)心那，反而不利于產(chǎn)后恢復(fù)。要放松心態(tài)，要保持愉悅的心情。

　　注意日常保暖

　　坐月子時(shí)，產(chǎn)婦身體虛弱，如果受寒，很容易導(dǎo)致月子病。在室內(nèi)要穿長(zhǎng)衣長(zhǎng)袖，避免皮膚外露導(dǎo)致寒氣侵入體內(nèi)。室溫保持在28度左右比較合適，夏季可以適當(dāng)開空調(diào)，但不能朝著產(chǎn)婦直吹。如果手臂感覺發(fā)涼，就可以進(jìn)行熱敷，及時(shí)去除寒氣。

　　適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉

　　產(chǎn)后恢復(fù)是一個(gè)逐漸的過(guò)程，產(chǎn)婦需要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，以加快恢復(fù)的進(jìn)程。分娩后的最初兩周，身體還很虛弱，要多休息。隨著身體逐步恢復(fù)，可以適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，有助于抵御寒氣。戶外散步、瑜伽都是不錯(cuò)的選擇。不過(guò)要注意循序漸進(jìn)，不能太過(guò)勞累。

　　坐月子打開冰箱會(huì)受寒嗎？看完不敢再輕視。月子期間盡量不要去打開冰箱拿東西，有可能會(huì)受寒，產(chǎn)婦需要做好保暖，就不容易受寒。坐月子時(shí)，產(chǎn)婦身體虛弱，也沒有精力去照顧寶寶，需要有人照顧。現(xiàn)在很多產(chǎn)婦都選擇去月子中心坐月子，可以安心休養(yǎng)。有專人照顧，環(huán)境溫馨舒適，產(chǎn)婦也不用擔(dān)心受寒。