想要生一個健康的寶寶，在備孕前，夫妻雙方都需要做孕前檢查。夫妻雙方身體都健康，才能生育健康的寶寶。有的女性會被查出宮寒，會擔心是否影響懷孕。子宮是個特殊部位，必須好好保養。宮寒會導致不孕嗎？不妨了解一下。

　　宮寒的表現

　　宮寒是中醫的概念，就是指子宮寒冷。這里的子宮概念，還包括卵巢、輸卵管等女性生殖器官。

　　1、宮寒意味著子宮比較寒冷，多是由于陽氣衰微會寒氣入侵導致，女性小腹比較怕冷，一旦受涼會出現腹瀉。

　　2、宮寒女性月經會推遲，有時會推遲幾天甚至十幾天。

　　3、宮寒還表現為月經量少、經血發黑、痛經等。

　　4、孕婦出現宮寒會導致先兆流產、習慣性流產等。

　　宮寒會導致不孕嗎？

　　宮寒有可能導致不孕。

　　在中醫不孕癥中，宮寒就是其中一種。宮寒會導致女性生殖內分泌系統的失調，不容易懷孕。宮寒的女性月經經常會推遲幾天，甚至幾個月都有可能。女性排卵不正常，當然容易出現不孕。子宮受寒，也不適合胎兒健康成長。宮寒女性即使懷孕，也容易流產。

　　出現宮寒的原因

　　出現宮寒，主要是由于不良的生活方式導致。

　　1、女性貪涼，愛吃冷飲，夏天開空調溫度開得過低。

　　2、穿衣不注意保暖，夏天愛穿露臍裝，冬天穿衣單薄。

　　3、女性過度疲勞，情緒過度變化會導致身體虛弱，容易遭受寒氣侵襲。

　　4、有的女性宮寒也和先天體質有關，從小身體虛弱，就容易被寒氣侵襲。

　　5、居住環境風寒潮濕，或長期在外感受風寒風濕，也容易出現宮寒。

　　如何改善宮寒問題

　　遇到宮寒，女性也不要過于憂慮，只要積極調理是可以改善宮寒問題的。

　　1、要少吃寒涼食物，即使夏季也不要吃太多的冷飲。即使要吃冷食，也要先吃一些熱食墊底，防止冷食直接刺激腸胃。

　　2、可以吃一些補氣暖身的食物，如生姜、黃芪、花生、紅棗等。

　　3、平時要注意給小腹保暖，尤其冬季要用暖寶溫暖小腹。

　　4、可以多喝喝羊肉湯、鯽魚湯、酸辣湯等熱湯，可以祛除體內寒氣，防止宮寒。

　　宮寒會導致不孕嗎？宮寒嚴重會導致不孕，不過只要積極調理就可以改善宮寒問題。女性平時要注意保護子宮，避免受寒氣侵襲。產后女性身體虛弱，也容易出現宮寒，落下月子病。因此，現在很多產婦選擇去月子中心坐月子，有專業醫師照顧產婦，可以科學調理身體。