女性都是愛美的，對于自己的身材外貌，會格外關(guān)注。生完寶寶后，稍加不注意，身材容易變形，會讓女性很苦惱。為了早日恢復(fù)身材，有的女性就會使用收腹帶。收腹帶可以收縮腹部贅肉，還能支撐內(nèi)臟器官。順產(chǎn)多久可以用收腹帶？

　　用收腹帶的好處

　　女性生育后，腹部容易松弛變形。如果松弛的腹肌得不到及時復(fù)原，會導(dǎo)致腹部脂肪堆積，不僅影響美觀，還容易導(dǎo)致多種疾病。女性產(chǎn)后腰部負(fù)擔(dān)也會加重，在重力作用下，內(nèi)臟會下垂。

　　收腹帶有助于縮收腹，避免肌肉松弛，對子宮的恢復(fù)也很有好處，幫助子宮盡快恢復(fù)。

　　剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦，及時使用收腹帶，可以起到止血促進(jìn)傷口愈合的作用。

　　用收腹帶的時間

　　順產(chǎn)多久可以用收腹帶？一般產(chǎn)后1-2天就可以使用收腹帶。

　　收腹帶的種類很多，要選擇順產(chǎn)專用收腹帶。順產(chǎn)后的一周內(nèi)使用收腹帶，對于恢復(fù)身材很有好處。每天飯后過半小時，就可以使用收腹帶，睡覺時取下。

　　產(chǎn)婦想要快速恢復(fù)身材，除了使用收腹帶，還要注意多加鍛煉。可以做抬腿、仰臥起坐運(yùn)動和產(chǎn)婦操，很多月子中心都會為產(chǎn)婦提供產(chǎn)后修復(fù)項(xiàng)目。

　　不宜長期使用

　　產(chǎn)婦使用收腹帶，不要24小時一直使用。下床活動的時候帶上收腹帶，休息的時候要解開。如果一直使用收腹帶，會影響血液循環(huán)，容易引發(fā)下肢靜脈曲張、腰肌勞損。

　　長時間使用收腹帶，女性會感覺勒得慌，月子中心建議每過2小時，就要解開休息一會兒。

　　收腹帶也不要太緊，否則會使腹壓增高，會誘發(fā)盆腔靜脈淤血癥、盆腔炎、附件炎等婦科病。

　　選擇合適的收腹帶

　　目前市場上收腹帶種類有很多，用材不一，質(zhì)量也相差很多。使用收腹帶，要注意選擇材質(zhì)，有的收腹帶使用化學(xué)纖維材料，不僅不舒服，還會刺激皮膚，并且有難聞的氣味。因此，選擇收腹帶，不要貪圖便宜，使用劣質(zhì)產(chǎn)品。

　　束縛帶松緊程度不同，體形較胖的產(chǎn)婦要選擇相對寬松的收腹帶。等到體型慢慢恢復(fù)，再換尺寸更小一些的束縛帶。

　　順產(chǎn)多久可以用收腹帶？順產(chǎn)后恢復(fù)較快，一般產(chǎn)后3天就可以使用收腹帶，可助你產(chǎn)后恢復(fù)苗條身材。一般堅(jiān)持使用半年左右，有助于恢復(fù)產(chǎn)前身材。收腹帶不要太緊，會影響血液循環(huán)。要選擇優(yōu)質(zhì)收腹帶，透氣性好，不刺激皮膚。