愛美是女人的天性，每個女人都希望自己漂漂亮亮的。懷孕生子會使女性身體出現一系列變化，尤其是身體變胖，會使愛美的女性感覺很受傷。產后可以通過鍛煉身體恢復身材，有的女性也會穿塑身衣，塑形效果不錯。產后穿塑身衣最佳時間是什么時候，以及其他注意事項有什么？我們一起來了解一下。

　　塑身衣的作用

　　穿塑身衣，是比較流行的一種女性瘦身方式。塑身衣根據人體結構特點設計，有助于塑造優美曲線。產后恢復身材比較困難，女性需要付出很多辛苦。很多女性決定靠運動恢復身材比較慢，就會穿塑身衣。塑身衣可以使身材苗條，給人一種外觀美。

　　不過塑身衣會對身體造成一定的壓力，影響血液循環，出現呼吸困難等。

　　穿塑身衣的時間

　　產后穿塑身衣最佳時間，因人而異。

　　如果是順產，一般女性產后42天，子宮才能完全恢復。此時如果感覺身體狀態不錯，就可以開始穿塑身衣。

　　如果是剖腹產，則要等到傷口完全恢復之后再穿塑身衣。剖腹產一般等到6個月后，身體狀態恢復最佳。此時產婦需要檢查身體，一切恢復良好，才可以穿塑身衣。

　　切勿過早穿塑身衣

　　塑身衣會對身體造成一定的壓力，如果過早穿上塑身衣，剖腹產傷口還沒有恢復，就容易導致傷口崩裂，對身體造成嚴重傷害。

　　穿塑身衣可以控制食欲，達到減肥的目的。不過產后女性需要補充營養調理身體，不要著急節食減肥。等到身體恢復差不多，才可以考慮穿塑身衣。

　　不要一直穿塑身衣

　　塑身衣雖然有助于瘦身，但也不能一整天都穿著，每天不要超過8小時。

　　晚上睡覺時要脫下，否則會導致血液流通不暢，不利于身體健康。

　　產后恢復身材的最佳方式還是運動，塑身衣壓迫身體，不利于運動。女性可以制定運動鍛煉計劃，每天拿出一定的時間脫下塑身衣進行運動，比如瑜伽、慢跑等。

　　選擇塑身衣注意事項

　　挑選塑身衣時，要注意其透氣性。如果透氣性不好，排汗不暢，身體就會出現異味。

　　塑身衣要勤換洗，保持干燥，避免滋生細菌，影響產后哺乳。

　　產婦要選擇高檔的塑身衣，選用銅氨纖維、莫代爾之類的天然提取纖維。這類纖維對人體刺激小，而且塑身效果好，不緊繃。傳統的塑身衣采用氨綸織物制成，對人體有刺激性，產婦皮膚會受不了。

　　產后穿塑身衣最佳時間，要看身體恢復情況。身體恢復良好，才可以穿塑身衣。其實塑身衣的主要作用是使曲線優美而不是減重，現在很多產婦會選擇在月子中心坐月子，月子中心都會提供有針對的產后修復項目。產婦積極進行產后恢復鍛煉，都能很快恢復優美體形。