大家都知道吸煙有害健康，但很多人都有吸煙的習(xí)慣，其實(shí)二手煙對(duì)人體的傷害更大。孕婦、老人、兒童體質(zhì)都比較弱，長期吸入二手煙會(huì)嚴(yán)重影響身體健康。孕婦吸二手煙的危害有哪些呢？孕媽必須警惕。

　　危害一：身體抵抗力降低

　　女性懷孕后，身體會(huì)變得比較虛弱，要好好調(diào)理身體。如果孕婦暴露在二手煙的環(huán)境中，會(huì)使身體抵抗力進(jìn)一步降低，更容易出現(xiàn)頭疼、感冒等情況。

　　煙草中含有大量致癌物質(zhì)，孕婦由于體內(nèi)激素的變化，吸二手煙患癌的幾率會(huì)增加。

　　危害二：影響胎兒健康

　　二手煙中含有多種有害物質(zhì)，孕婦吸入這些有害氣體，會(huì)使體內(nèi)血氧濃度降低，胎兒體內(nèi)的氧氣和營養(yǎng)供應(yīng)減少。

　　有毒物質(zhì)進(jìn)入胎兒體內(nèi)，還容易誘發(fā)各類疾病。孕婦長期吸二手煙，會(huì)使增加寶寶出現(xiàn)神經(jīng)管畸形和唇腭裂的幾率，甚至導(dǎo)致出現(xiàn)先天性心臟病、智力低下。

　　危害三：增加流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)

　　孕婦吸二手煙的危害，會(huì)增加胎兒流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。孕早期，胎兒發(fā)育還不穩(wěn)定，孕婦要遠(yuǎn)離二手煙。如果長期暴露在二手煙環(huán)境中，會(huì)影響胚胎發(fā)育異常，增加流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。胎兒在子宮內(nèi)發(fā)育受限，容易出現(xiàn)早產(chǎn)、死胎等。

　　危害四：引起妊娠合并癥

　　懷孕后如果長期吸二手煙，會(huì)對(duì)孕婦的身體組織造成極大的影響，免疫力降低，增加出現(xiàn)妊娠合并癥的可能。研究表明，妊娠高血壓、妊娠高血糖的出現(xiàn)與長期吸二手煙都有很大的關(guān)系。出現(xiàn)妊娠合并癥不僅會(huì)影胎兒發(fā)育，還容易出現(xiàn)難產(chǎn)。

　　解決辦法：

　　1、遠(yuǎn)離二手煙

　　孕婦吸二手煙，會(huì)嚴(yán)重危害對(duì)自身和胎兒健康，一定要盡可能遠(yuǎn)離二手煙。家人如果有吸煙的，一定要提醒其不可在孕婦面前吸煙。老公如果戒不了煙，可以去陽臺(tái)吸煙。月子中心提醒孕婦盡可能不要去人員擁擠的公共空間，以免空氣不流通，充滿二手煙。

　　2、避免二手煙的危害

　　生活中，孕婦或多或少會(huì)吸入一些二手煙。要保持良好的生活方式，減少二手煙的危害。平時(shí)要多喝溫水，促進(jìn)血液循環(huán)。適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)新陳代謝，多排汗排尿，可以加速排出體內(nèi)有害物質(zhì)。

　　孕婦吸二手煙的危害非常大。孕婦不僅自己不能抽煙，家人也要盡可能戒煙。孕婦室內(nèi)要經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持空氣清新，也可以使用空氣進(jìn)化器。孕婦盡量少去人多且雜的公共場(chǎng)所，避免受到空氣污染。