懷孕早期，胚胎著床不穩(wěn)定，如果孕婦沒有好好照顧自己，很容易面臨流產(chǎn)的危險。沒有女性愿意流產(chǎn)，但事情發(fā)生了，為了自己和今后生育著想，很多事情需要考慮。自然流產(chǎn)幾天能流干凈，事實是這樣的……

　　自然流產(chǎn)幾天能流干凈？

　　自然流產(chǎn)后，有一段時間的流血期，一般是10-15天。等到流血量較少時，建議去醫(yī)院做一個B超，確認(rèn)流產(chǎn)是否流干凈了。

　　如果流血超過20天，有可能子宮還有殘留，建議去醫(yī)院檢查，看需不需要清宮。

　　自然流產(chǎn)流凈，是不需要清宮的，但如果沒有流凈，需盡快清宮，否則會影響未來生育。

　　自然流產(chǎn)后注意事項：

　　1、注意休息

　　雖然流產(chǎn)不似正常分娩，但對身體也造成了一定損傷。雖然不用按照正常坐月子那樣，但也要坐小月子進(jìn)行休養(yǎng)。才能讓身體盡快恢復(fù)，為下次懷孕打下堅實基礎(chǔ)。坐小月子的時間因人而已，一般是15-30天。

　　在坐小月子期間，要注意保暖，注意休息，不能勞累。產(chǎn)后應(yīng)當(dāng)臥床休息1-2天，再下床活動。

　　如果小月子期間無法在家休養(yǎng)或沒人照顧，有條件的可以去月子中心坐小月子，由專人照料身體，讓身體能得到好的休養(yǎng)。

　　2、補充營養(yǎng)

　　小月子期間要多吃魚類、肉類、蛋類、奶類等富含蛋白質(zhì)的食物，多吃新鮮蔬菜水果，補充維生素。

　　3、保持清潔

　　流產(chǎn)后子宮還沒有完全閉合，子宮內(nèi)膜處于修復(fù)狀態(tài)。這個時候一定要保持外陰清潔。所有的衛(wèi)生用品和內(nèi)褲，都要勤洗勤換。注意半個月內(nèi)不能坐浴，避免水進(jìn)入陰道，造成感染。

　　4、良好心態(tài)

　　除了身體方面的修養(yǎng)，心理健康同樣需要加強。很多女性流產(chǎn)后心情郁結(jié)，會影響身體恢復(fù)。要注意調(diào)節(jié)心情，有不開心的事情可以和家人說，得到家人的理解，心情也會好一些。

　　5、嚴(yán)禁同房

　　流產(chǎn)后，一個月內(nèi)嚴(yán)禁同房，預(yù)防感染。如果想要繼續(xù)懷孕，建議在流產(chǎn)后6個月，再準(zhǔn)備懷孕。

　　如果是習(xí)慣性流產(chǎn)，除了采取有效避孕措施外，還要咨詢有經(jīng)驗的生殖醫(yī)學(xué)醫(yī)生，了解流產(chǎn)的原因，并在備孕期進(jìn)行常規(guī)的婦科檢查和優(yōu)生優(yōu)育減產(chǎn)，以確保后續(xù)正常受孕。

　　最后給自然流產(chǎn)的女性一個小小建議，自然流產(chǎn)后，不要將流產(chǎn)作為避孕手段，一定要采取不要必要的措施，保護(hù)好自己。