懷孕生子，真是一件非常耗費精力的事情。不僅傷氣血，稍有不慎，就會落下月子病。這不，最近不少寶媽反映，坐月子期間咳嗽。坐月子咳嗽是怎么回事？坐月子咳嗽可以喝什么？我們一起來聊聊，并推薦幾款效果讓人驚喜的飲品，幫助緩解坐月子咳嗽煩惱。

　　坐月子咳嗽是怎么回事？

　　1、普通感冒

　　坐月子身體比較弱，很容易受到病毒的侵襲，出現如咳嗽、流鼻涕、低燒、鼻塞等普通感冒狀況。如果護理不當，可能會導致咳嗽加重，轉變成肺炎、肺結核等病癥。

　　2、呼吸道疾病

　　在懷孕之前或懷孕時，患有咽炎、支氣管炎等呼吸道疾病。在坐月子期間，因護理受風著涼，或受到物理刺激，如粉塵、氣體所致，出現咳嗽、咽痛、咳痰等情況。

　　坐月子咳嗽可以喝什么？

　　一、飲食調理

　　產婦坐月子，考慮到要哺乳寶寶，月子中心不建議使用藥物，可以喝一些潤肺止咳的湯，緩解咳嗽帶來的不適感。

　　1、冰糖燉雪梨

　　準備食材：2個雪梨，10粒冰糖

　　制作方法：將雪梨洗凈去皮去核，切成大塊，放入燒開的水中，再放入冰糖。燉煮20分鐘后，顏色變深，即可飲用。

　　主治功效；潤肺清熱、生津止咳，非常適合咳嗽的飲用。

　　2、羅漢果茶

　　準備食材：1個羅漢果

　　制作方法：將羅漢果撕開，撕成小塊，用燒沸的開水沖泡20分鐘后，即可飲用。

　　主治功效：潤肺生津、止咳化痰，且羅漢果性平，適合熱咳產婦飲用。

　　3、白蘿卜湯

　　準備食材：一根白蘿卜，少許鹽

　　制作方法：將蘿卜洗凈，去皮，切塊，放入鍋內，煮至蘿卜用筷子可輕松插過，再放少量的食鹽調味。

　　主治功效：健脾消食、順氣化痰、對咳嗽咳痰有一定功效。

　　4、金橘茶

　　準備食材：金橘，食鹽

　　制作方法：將金橘洗凈，曬到半干，放入玻璃瓶中，腌制3個月。待需要飲用時，將腌好的金橘搗爛，用開水沖泡。

　　主治功效：對長期咳嗽有明顯療效。建議有條件的家庭，可根據身體狀況提前準備。

　　二、藥物調理

　　如果咳嗽情況嚴重，可以在醫生的指導下，服用一些對哺乳影響小的藥物，以緩解不適感。

　　如果是上呼吸道感染引發的咳嗽，沒有痰，可以用氨酚偽麻、左美沙芬等；如果咳嗽有痰，可以服用氨溴索口服液。如果為過敏引發的咳嗽，可以選擇氯雷他定、孟魯司特鈉抗過敏藥物。

　　建議在服藥過程中，停止哺乳，避免藥物和自身疾病飲食對寶寶產生影響。等咳嗽情況好轉后，再進行哺乳。