產(chǎn)后坐月子寶寶和誰(shuí)睡？爸爸媽媽？月嫂？奶奶or外婆？在臨近寶寶出生時(shí)，到底寶寶和誰(shuí)睡，這個(gè)問(wèn)題一直很困擾大家。以及怎么安排生娃后，家里一堆人的睡覺和日常起居的問(wèn)題（包括月嫂）。

　　很多寶媽糾結(jié)坐月子期間，月嫂阿姨住宿問(wèn)題，到底是跟寶寶睡還是單獨(dú)睡，糾結(jié)了半天也沒(méi)想好。

　　大家可以參考以下這4種方法，根據(jù)自己家的情況以及需求調(diào)整。

　　一、月嫂和寶寶住

　　優(yōu)勢(shì)：可以讓寶媽有更多的睡眠時(shí)間，幫助寶媽更快恢復(fù)身體，減少產(chǎn)后抑郁情況。月嫂可以隨時(shí)關(guān)注寶寶情況，夜間起床喂奶、換尿布。

　　缺點(diǎn)：寶媽看不到寶寶缺少安全感，可以提前裝好監(jiān)控，確定月嫂可否接受。

　　二、月嫂和寶寶、老人住

　　優(yōu)勢(shì)：保證寶媽休息質(zhì)量的同時(shí)，有熟人陪著寶寶，寶媽會(huì)更放心一些。

　　缺點(diǎn)：寶奶奶/寶外婆不太能休息好，而且有的阿姨打呼也會(huì)影響老人的休息。

　　三、月嫂和寶寶、寶媽住

　　優(yōu)勢(shì)：寶媽可以實(shí)時(shí)關(guān)注寶寶情況，方便夜間母乳喂養(yǎng)，喂完奶之后，交給月嫂負(fù)責(zé)拍嗝，觀察吐奶溢奶情況，負(fù)責(zé)哄睡。

　　缺點(diǎn)：寶寶晚上醒的次數(shù)較多，容易影響寶媽睡眠；有的阿姨會(huì)打呼，寶媽睡眠淺、睡眠質(zhì)量差很容易睡不好。

　　四、月嫂單獨(dú)一間

　　優(yōu)勢(shì)：寶媽、寶爸和寶寶一起睡，這樣寶爸也會(huì)有更多的參與感，學(xué)會(huì)喂奶、拍嗝、更換尿布、哄睡，月嫂下戶后能熟練上手。

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