懷孕后，女性身體會出現很大的變化，行動不便，容易疲勞?？诔粢彩窃袐D面臨的一大困擾，會嚴重影響女性形象。有口臭，會影響與他人的交流，給孕婦的生活帶來很多的不便。孕婦口臭是什么原因？如何避免日常尷尬？一起來看看吧。

　　原因一：口腔問題

　　懷孕后，女性會吃很多滋補食品。進食增多，如果不注意口腔衛生，就會導致口腔環境變得復雜。當孕婦出現口腔問題，牙周炎或齲齒，會導致牙齒與牙齦表面出現大量細菌，就會釋放一些異味，出現口臭。

　　有的孕婦喜歡在睡前吃一些食物，如果不及時刷牙，食物殘渣會導致口臭，也容易出現口腔問題。

　　懷孕后，女性牙齒變得敏感，要少吃刺激性食物，避免出現口腔問題。

　　原因二：吃重口味食物

　　不少孕婦在飲食口味方面，會出現較大變化。由于腸胃功能變差，消化能力不足，孕婦不喜歡吃清淡食物，反而喜歡吃酸辣等重口味食物。

　　不過，吃辣過多，會導致孕婦口腔上火，出現異味。孕婦要少吃刺激性食物，尤其是味道比較重的食物，也是導致口臭的重要因素。榴蓮、螺螄粉、臭豆腐等食物，氣味較重，少吃為好。

　　原因三：腸胃問題

　　孕婦口臭是什么原因？女性懷孕后出現口臭，多半與腸胃問題有關。孕婦本來腸胃功能較弱，如果不注意飲食，就容易出現便秘。體內毒素無法排除體外，會在腸道內堆積，產生刺激性氣味，通過口腔排除，就形成口臭。

　　孕婦要多吃易消化食物和富含膳食纖維的蔬菜水果，促進腸胃蠕動，緩解便秘。

　　去除口臭的方法

　　1、孕婦在懷孕時要注重牙齒健康，按時刷牙。吃過東西后，都要及時漱口，去除口腔內的食物殘渣。堅持早晚兩次刷牙，刷牙時要注意清潔舌頭上面的舌苔。

　　2、平時可以準備一些降火的飲料，比如橙汁、橘子汁等。孕婦要少吃麻辣燙、麻辣香鍋、燒等食物，容易導致口腔上火，而且含有大量調味劑，對胎兒發育不利。

　　孕婦口臭是什么原因？主要就是口腔問題和腸胃問題。孕婦要注意口腔衛生，尤其是睡前洗漱后就不要再吃食物了。懷孕時口腔問題不解決，生產后會更嚴重。推薦去月子中心坐月子，有專業的護理人員照顧產婦，制定科學的產后恢復計劃。產婦飲食更科學，減少對口腔的刺激。身體條件允許后，女性一定要去專業牙科診所就醫，及時治療口腔疾病。