過(guò)去坐月子，有著產(chǎn)婦不能下床、不能刷牙、不能吹風(fēng)的習(xí)慣。老人認(rèn)為坐月子不能吹風(fēng)，是為了防止受涼。不過(guò)，從科學(xué)坐月子的角度來(lái)講，臥室內(nèi)需要開(kāi)窗透氣，室內(nèi)空氣清新對(duì)產(chǎn)婦和寶寶都有好處。坐月子開(kāi)窗通風(fēng)要注意什么？以下這些事情可馬虎不得。

　　要注意保暖

　　開(kāi)窗通風(fēng)的時(shí)候，一定要注意產(chǎn)婦和寶寶的保暖。產(chǎn)婦和寶寶的抵抗力都比較低，不要朝向窗戶(hù)吹風(fēng)，以免受風(fēng)著涼。如果室溫比較低，或者風(fēng)很大，開(kāi)窗通風(fēng)時(shí)，產(chǎn)婦和寶寶都要穿上厚衣服。冬季室內(nèi)開(kāi)窗通風(fēng)時(shí)，產(chǎn)婦和寶寶可以先去別的房間待會(huì)兒。通風(fēng)后，要及時(shí)關(guān)閉窗戶(hù)，室溫恢復(fù)后產(chǎn)婦再回來(lái)。

　　注意開(kāi)窗時(shí)間

　　臥室內(nèi)長(zhǎng)期緊閉，空氣不流通，容易滋生細(xì)菌，每天上午和下午各開(kāi)窗通風(fēng)半個(gè)小時(shí)比較合適。晚上不宜開(kāi)窗，以免睡覺(jué)時(shí)著涼。早晨室內(nèi)二氧化碳含量比較高，需要開(kāi)窗通風(fēng)。但開(kāi)窗不要太早，清晨室外空氣雜質(zhì)含量比較高，尤其是冬季早晨有霧霾。上午9到10點(diǎn)鐘和下午3到4點(diǎn)，空氣質(zhì)量比較好，適合通風(fēng)換氣。

　　防止空氣污染

　　坐月子開(kāi)窗通風(fēng)要注意什么？要注意防止室外空氣污染，室外空氣也存在污染、灰塵，并且室外有噪音。當(dāng)室外空氣質(zhì)量不佳時(shí)，不要著急通風(fēng)。當(dāng)出現(xiàn)空氣污染天氣時(shí)，如果沒(méi)有做好防護(hù)，產(chǎn)婦和寶寶容易出現(xiàn)呼吸道疾病。在重污染天期間，尤其在霧霾天氣，低樓層空氣污染嚴(yán)重，不要開(kāi)窗。此時(shí)，室內(nèi)可以使用空氣凈化器，保持室內(nèi)空氣新鮮。

　　注意室內(nèi)溫度適宜

　　坐月子時(shí)，室內(nèi)溫度要適宜，有助于產(chǎn)婦安心恢復(fù)身體。夏天室內(nèi)溫度高，可以開(kāi)空調(diào)。對(duì)于產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)，28度比較適宜。開(kāi)空調(diào)也要注意開(kāi)窗通氣，經(jīng)常開(kāi)空調(diào)，會(huì)使室內(nèi)不循環(huán)，滋生細(xì)菌。連續(xù)開(kāi)2個(gè)小時(shí)空調(diào)，就要開(kāi)窗通風(fēng)。夏季室內(nèi)濕度過(guò)大時(shí)，要注意使用空調(diào)的除濕功能，室內(nèi)濕度維持在55%左右比較合適。

　　坐月子開(kāi)窗通風(fēng)要注意什么？以上注意事項(xiàng)，都需要產(chǎn)婦注意。開(kāi)窗通風(fēng)時(shí)，產(chǎn)婦要注意不要受涼。坐月子有很多注意事項(xiàng)，做好每一個(gè)細(xì)節(jié)，才能使產(chǎn)婦順利恢復(fù)健康。推薦去月子中心坐月子，產(chǎn)婦能有一個(gè)溫馨舒適的環(huán)境，有專(zhuān)業(yè)的護(hù)理團(tuán)隊(duì)照顧。