懷孕后，女性要關(guān)注自身健康，如果有不適問(wèn)題，一定要及時(shí)就醫(yī)。有的孕婦摸著肚子感覺(jué)硬邦邦，就會(huì)擔(dān)心寶寶出現(xiàn)問(wèn)題。還有的人認(rèn)為，肚子硬跟寶寶的性別有關(guān)系。那么，懷孕肚子硬是怎么回事？如何改善這個(gè)情況？這篇文章為你解答。

　　原因一：胎動(dòng)

　　懷孕16-18周開(kāi)始，胎兒在子宮內(nèi)就會(huì)開(kāi)始活動(dòng)，伸手、踢腿、沖擊子宮壁。孕婦可以感覺(jué)到胎動(dòng)，胎動(dòng)正常，表示胎兒發(fā)育良好。

　　有時(shí)胎兒做著各種動(dòng)作，就會(huì)撞擊到孕婦的肚子，出現(xiàn)發(fā)硬的感覺(jué)。如果孕婦感覺(jué)肚子某處比較硬，而且位置還在變化，很有可能是胎動(dòng)造成的。

　　出現(xiàn)胎動(dòng)，孕婦不要過(guò)于擔(dān)心，可以輕輕撫摸肚子讓寶寶安靜下來(lái)。

　　原因二：假性宮縮

　　如果是孕中晚期出現(xiàn)肚子硬的情況，且沒(méi)有胎動(dòng)，很可能是由于假性宮縮引起。

　　懷孕14-15周開(kāi)始，隨著胎兒的成長(zhǎng)，子宮不斷增大。子宮肌肉很敏感，就容易出現(xiàn)不規(guī)則的子宮收縮。

　　假性宮縮持續(xù)時(shí)間比較短，主要表現(xiàn)為肚子發(fā)緊、發(fā)硬。一般假性宮縮持續(xù)時(shí)間比較短，沒(méi)有規(guī)律性，可以自行緩解，不需要太過(guò)擔(dān)心。

　　但如果宮縮持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，不見(jiàn)緩解，疼痛難忍，這個(gè)情況不能忽視，就要及時(shí)就醫(yī)檢查。

　　如何改善此類(lèi)情況：

　　1、舒緩心情

　　懷孕肚子硬是怎么回事？多半是假性宮縮導(dǎo)致，需要放松身心。孕婦身心承受的壓力比較大，對(duì)胎兒的健康發(fā)育不利。如果休息一會(huì)兒，就感覺(jué)肚子沒(méi)有那么難受，那就沒(méi)有什么問(wèn)題。

　　此時(shí)，如果孕婦還在工作，最好暫時(shí)放下工作，休息一會(huì)兒。可以去戶(hù)外走走，放松一下心情，也有利于血液循環(huán)。可以請(qǐng)假多休息幾天，感覺(jué)身體好多了，再去上班。

　　2、要多加注意

　　孕中期如果肚子變硬，還有劇烈疼痛，一定要多加注意，可能是流產(chǎn)的前兆，如果休息一會(huì)兒不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，要及時(shí)就醫(yī)。

　　如果是孕晚期出現(xiàn)肚子發(fā)硬的情況，小心早產(chǎn)的情況。

　　尤其是平時(shí)肚子軟軟的，突然變硬，還伴有疼痛，很有可能是胎兒出現(xiàn)異常，要及時(shí)就醫(yī)檢查。

　　如果出現(xiàn)劇烈宮縮，很有可能是胎兒要生了，抓緊去醫(yī)院做待產(chǎn)準(zhǔn)備。

　　懷孕肚子硬是怎么回事？有可能是宮縮導(dǎo)致。如果是孕中期，孕婦放松身體，休息一會(huì)兒多半就沒(méi)事了。如果是孕晚期，要注意可能是分娩的信號(hào)。如果肚子一直發(fā)硬，一定要及時(shí)就醫(yī)檢查。

　　孕婦臨近分娩，要提前預(yù)定好月子中心。可以多了解一些孕期知識(shí)，孕婦感覺(jué)不舒服，要引起注意，早檢查，以免發(fā)生危險(xiǎn)。