分娩后，產(chǎn)婦要坐月子調(diào)理身體。坐月子有很多禁忌，對很多產(chǎn)婦來說，坐月子是一個非常難熬的階段。盼到滿月那天，產(chǎn)婦肯定都非常高興，不過也不是什么事情都可以做。產(chǎn)婦滿月當(dāng)天禁忌都有哪些呢？

　　禁忌一：忌受涼

　　產(chǎn)后女性子宮等器官徹底恢復(fù)，至少需要42天，所以滿月并不代表身體以及完全恢復(fù)，產(chǎn)婦還是要注意保護(hù)身體。尤其是不能受涼，盡量要少出門。

　　如果滿月當(dāng)天需要出門，要帶上帽子，避免受涼。不要碰涼水，夏季也不能洗涼水澡。秋冬季節(jié)，要注意添衣保暖，出門記得帶外套，以防著涼，落下月子病。

　　禁忌二：忌煙酒、咖啡

　　坐月子時的很多禁忌，到了滿月當(dāng)天也要格外注意。要忌煙酒，產(chǎn)婦身體還很虛弱，煙酒會刺激身體不利于恢復(fù)。

　　而且很多產(chǎn)婦還會母乳喂養(yǎng)寶寶，煙酒會影響母乳質(zhì)量，不利于寶寶健康。

　　產(chǎn)婦也不要喝咖啡和濃茶，會刺激神經(jīng)，影響睡眠。產(chǎn)婦要多喝溫開水，促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝。

　　禁忌三：忌劇烈活動

　　產(chǎn)婦滿月當(dāng)天禁忌，要注意不能劇烈活動。寶寶滿月了，產(chǎn)婦內(nèi)心肯定很高興，有的產(chǎn)婦認(rèn)為坐完月子了，就自由了，就會做一些劇烈活動。

　　活動過量，產(chǎn)婦就會感覺很累，身體也會感覺不舒服。滿月當(dāng)天，產(chǎn)婦不能干重體力活，還是要多休息。

　　禁忌四：忌暴飲暴食

　　等到寶寶滿月當(dāng)天，很多家庭都會擺滿月酒，會有很多親屬朋友前來祝賀，此時，產(chǎn)婦要注意控制飲食。

　　有的產(chǎn)婦覺得已經(jīng)一個月沒有敞開吃了，飲食就不加節(jié)制。其實(shí)此時產(chǎn)婦腸胃功能還比較虛弱，飲食不加節(jié)制對身體傷害很大。吃得太多，吃辛辣、油膩等刺激性食物，都會造成腸胃不適。

　　禁忌五：忌壞心情

　　產(chǎn)婦坐完月子，就進(jìn)入了一個新階段，要調(diào)理好心情。產(chǎn)婦身體慢慢恢復(fù)肯定會很高興，但坐完月子就要獨(dú)立照顧寶寶，心理難免會有些焦慮。

　　產(chǎn)婦要保持心情舒暢，不要思慮過度，情緒不要有太大的波動，以免影響身體。家人也要陪在身邊，一起照顧寶寶，分擔(dān)產(chǎn)婦的壓力。

　　以上就是一些產(chǎn)婦滿月當(dāng)天禁忌，這些你必須知道。產(chǎn)后一個月，產(chǎn)婦的身體還沒有完全恢復(fù)，還需要多加注意。現(xiàn)在很多產(chǎn)婦都在月子中心坐月子，滿月當(dāng)天有哪些禁忌，醫(yī)護(hù)人員也都會告訴產(chǎn)婦。產(chǎn)婦不能過度勞累，也不能受涼。飲食上要注意補(bǔ)充維生素和蛋白質(zhì)，不要吃過于油膩的食物。