天氣一涼，就容易感冒發(fā)燒，加之寶寶的身體抵抗力差，就更容易感冒發(fā)燒了。孩子一發(fā)燒，家長(zhǎng)就著急上火，擔(dān)心孩子燒出個(gè)好歹來(lái)。其實(shí)寶寶只要狀態(tài)良好，溫度在38.5℃以內(nèi)，就不用太擔(dān)心，也不用急著給孩子喂藥，可以通過(guò)物理降溫的方式，幫助孩子快速散熱，達(dá)到降低體溫的目的。禧月薈月子中心為您介紹嬰兒物理降溫方法，99%的家長(zhǎng)都收藏了，看完趕緊收藏起來(lái)吧。

　　方法一：多喝溫水

　　寶寶發(fā)燒，要讓寶寶多喝溫水，以補(bǔ)充體液。注意不要讓孩子喝冷水，因?yàn)閶雰喊l(fā)燒通常伴隨著咳嗽、腸胃道問(wèn)題，喝了冷水會(huì)加重這種情況。

　　此外，水果汁，也可以給寶寶喝蔬菜汁。

　　方法二：溫水擦身

　　用毛巾在32-34℃的溫水浸濕，不完全擰干，擦拭寶寶的全身，頸部、腋下、腹股溝等皮膚褶皺的部位也別忘了。每次擦拭10分鐘以上，注意動(dòng)作輕柔，避免擦傷寶寶嬌嫩的肌膚。

　　注意不要使用酒精擦身，以前的人在嬰兒發(fā)燒時(shí)，使用酒精擦拭寶寶身體，其實(shí)是不正確的做法。酒精滲透性強(qiáng)，會(huì)通過(guò)皮膚進(jìn)入人體，引起酒精過(guò)敏。而且酒精有一定的刺激性，會(huì)引起毛細(xì)血管收縮，阻礙身體散熱，導(dǎo)致體溫更高。

　　方法三：洗溫水澡

　　很多家長(zhǎng)認(rèn)為，寶寶發(fā)燒了，就不能洗澡，其實(shí)事實(shí)正好相反。寶寶發(fā)燒了，給寶寶洗個(gè)溫水澡，可以幫助寶寶快速降溫。

　　注意水溫不能太高，也不能過(guò)低，比發(fā)燒嬰兒體溫低3-5℃即可。洗的時(shí)間也不要過(guò)長(zhǎng)，控制在5-10分鐘。

　　方法四：用退燒貼

　　退燒貼是這些年很流行的退燒產(chǎn)品，廣告宣傳效果很好，實(shí)際退燒效果一般。但將退燒貼貼在寶寶額頭，可以讓寶寶舒服一些，家長(zhǎng)心里也好受一些，也算是有所幫助。

　　提到退燒貼，有家長(zhǎng)就想，我能不能用冰敷來(lái)幫助孩子退燒呢？不是很建議。因?yàn)楸髸?huì)導(dǎo)致寶寶毛細(xì)血管收縮，阻礙散熱，反而會(huì)導(dǎo)致體溫升高。特別是畏寒的寶寶，更不能用冰敷了。

　　方法五：調(diào)節(jié)室溫

　　老一輩的人認(rèn)為，嬰兒發(fā)燒了，就該捂一捂，捂出汗，就好了。其實(shí)嬰兒發(fā)燒，最好不要捂著，要少穿衣服，讓孩子身體能夠散熱。

　　盡量將寶寶處在24℃的室溫內(nèi)，如果房?jī)?nèi)有空調(diào)，可以通過(guò)控制空調(diào)來(lái)降低室溫。或者將寶寶放在陰涼的地方，孩子的體溫也能慢慢降下。

　　方法六：按摩穴位

　　搓一搓寶寶的腳心，再搓一搓寶寶的小腿、小手、胳膊、后背、耳朵等部位，將這些部位搓熱，再搓一搓百會(huì)穴。待寶寶搓出汗，體溫也就降下來(lái)了。

　　采用以上嬰兒物理降溫方法，如果寶寶手腳變暖，開(kāi)始出汗，說(shuō)明有效，體溫不再上升。如果寶寶還處在手腳冰涼，臉色蒼白，說(shuō)明寶寶的體溫還會(huì)上升。如果高燒超過(guò)39.51℃，出現(xiàn)嗜睡、狀態(tài)差、驚厥等情況，請(qǐng)立即就醫(yī)。