受冷空氣影響，每年的三四月份，南方的天氣變得陰晴不定，非常潮濕，會(huì)出現(xiàn)“回南天”現(xiàn)象。恰逢此時(shí)生產(chǎn)完寶寶的你，難免擔(dān)心潮濕的環(huán)境對(duì)坐月子會(huì)有影響。那么家里潮濕會(huì)影響坐月子嗎？這篇文章告訴你實(shí)情。

　　家里潮濕會(huì)影響坐月子嗎?

　　很負(fù)責(zé)任的告訴你，會(huì)。

　　潮濕的環(huán)境很容易滋生霉菌和細(xì)菌，產(chǎn)后產(chǎn)婦身體虛弱，新生兒身體嬌柔，長(zhǎng)時(shí)間處在潮濕陰暗的環(huán)境下，很容易出現(xiàn)呼吸道感染、皮膚病、風(fēng)濕病、關(guān)節(jié)炎等問(wèn)題。

　　在潮濕的環(huán)境下，食物也會(huì)受到霉菌感染，引發(fā)變質(zhì)，人吃了，還容易誘發(fā)腸道疾病。

　　人長(zhǎng)期處在潮濕陰暗的環(huán)境下，情緒也會(huì)受影響。產(chǎn)后受此影響，很容易誘發(fā)產(chǎn)后抑郁，不利于身心健康發(fā)展。

　　所以，為了產(chǎn)婦自身和寶寶的健康著想，一定不能在潮濕的環(huán)境下坐月子。

　　坐月子房間的選擇：

　　1、最好選擇向陽(yáng)且朝向好的房間，確保室內(nèi)處于恒溫狀態(tài)。冬季室內(nèi)陽(yáng)光充足，使室內(nèi)溫暖；夏季可以避免陽(yáng)光直射，過(guò)于炎熱。

　　2、采光度適宜的房間，最好有多重窗簾等遮擋物，便于調(diào)節(jié)采光。

　　3、平時(shí)可以打開(kāi)窗通通風(fēng)，確保室內(nèi)空氣流通，產(chǎn)婦能呼吸到新鮮空氣。注意開(kāi)窗通風(fēng)處不能直對(duì)產(chǎn)婦和新生兒，避免著涼。

　　4、室內(nèi)溫度控制在24-26℃，濕度30-60%（夏季）、18-22℃，濕度30-80%（冬季）為宜。可以在室內(nèi)安裝溫濕度測(cè)量?jī)x，以隨時(shí)監(jiān)控室內(nèi)溫濕度，以確保達(dá)到最佳狀態(tài)。

　　老一輩的說(shuō)法，坐月子不能吹空調(diào)，吹電風(fēng)扇，其實(shí)只要確保不是對(duì)著產(chǎn)婦和新生兒直吹，是可以安裝的，便于調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度。

　　在室內(nèi)濕度方面，室內(nèi)除了不能過(guò)于潮濕，也不宜過(guò)于干燥，否則會(huì)導(dǎo)致皮膚瘙癢等問(wèn)題，可以配備加濕器調(diào)節(jié)室內(nèi)濕度。

　　5、月子房遠(yuǎn)離廚房等油煙多的地方，老公或家人千萬(wàn)不能在室內(nèi)抽煙。

　　6、保持室內(nèi)衛(wèi)生間的清潔，避免臭氣污染室內(nèi)空氣。

　　產(chǎn)婦坐月子，除去注意保暖，吃好，休息好，對(duì)坐月子的居住環(huán)境也是有要求的。好的居住環(huán)境，包括適宜的溫濕度、通風(fēng)狀況、便利的洗漱設(shè)施等。有條件的家庭可以選擇去月子中心坐月子，為了幫助產(chǎn)婦更好的坐月子，月子中心的月子房設(shè)施齊全，可以滿足產(chǎn)婦對(duì)坐月子的一切需求。