受冷空氣影響，每年的三四月份，南方的天氣變得陰晴不定，非常潮濕，會出現“回南天”現象。恰逢此時生產完寶寶的你，難免擔心潮濕的環境對坐月子會有影響。那么家里潮濕會影響坐月子嗎？這篇文章告訴你實情。

　　家里潮濕會影響坐月子嗎?

　　很負責任的告訴你，會。

　　潮濕的環境很容易滋生霉菌和細菌，產后產婦身體虛弱，新生兒身體嬌柔，長時間處在潮濕陰暗的環境下，很容易出現呼吸道感染、皮膚病、風濕病、關節炎等問題。

　　在潮濕的環境下，食物也會受到霉菌感染，引發變質，人吃了，還容易誘發腸道疾病。

　　人長期處在潮濕陰暗的環境下，情緒也會受影響。產后受此影響，很容易誘發產后抑郁，不利于身心健康發展。

　　所以，為了產婦自身和寶寶的健康著想，一定不能在潮濕的環境下坐月子。

　　坐月子房間的選擇：

　　1、最好選擇向陽且朝向好的房間，確保室內處于恒溫狀態。冬季室內陽光充足，使室內溫暖；夏季可以避免陽光直射，過于炎熱。

　　2、采光度適宜的房間，最好有多重窗簾等遮擋物，便于調節采光。

　　3、平時可以打開窗通通風，確保室內空氣流通，產婦能呼吸到新鮮空氣。注意開窗通風處不能直對產婦和新生兒，避免著涼。

　　4、室內溫度控制在24-26℃，濕度30-60%（夏季）、18-22℃，濕度30-80%（冬季）為宜?？梢栽谑覂劝惭b溫濕度測量儀，以隨時監控室內溫濕度，以確保達到最佳狀態。

　　老一輩的說法，坐月子不能吹空調，吹電風扇，其實只要確保不是對著產婦和新生兒直吹，是可以安裝的，便于調節室內溫度。

　　在室內濕度方面，室內除了不能過于潮濕，也不宜過于干燥，否則會導致皮膚瘙癢等問題，可以配備加濕器調節室內濕度。

　　5、月子房遠離廚房等油煙多的地方，老公或家人千萬不能在室內抽煙。

　　6、保持室內衛生間的清潔，避免臭氣污染室內空氣。

　　產婦坐月子，除去注意保暖，吃好，休息好，對坐月子的居住環境也是有要求的。好的居住環境，包括適宜的溫濕度、通風狀況、便利的洗漱設施等。有條件的家庭可以選擇去月子中心坐月子，為了幫助產婦更好的坐月子，月子中心的月子房設施齊全，可以滿足產婦對坐月子的一切需求。