相信很多哺乳期媽媽都有這樣的疑問，在給寶寶斷奶后，乳房還會分泌奶水，這些殘存在乳房內(nèi)的奶水，需要擠出來嗎？針對這個問題，我們來詳細了解下。

　　殘奶需要排出來嗎？

　　哺乳期媽媽在給寶寶斷奶后，殘存在乳房內(nèi)的乳汁，不需要刻意的排出。

　　因為奶是通過刺激乳房，讓乳房產(chǎn)生催乳素，進而分泌乳汁的過程。不擠奶，不刺激乳房，乳房自然而然的抑制催乳素的產(chǎn)生，減少奶的產(chǎn)生。很多媽媽后悔沒早知道，經(jīng)常性的排殘奶，反而導致奶水不斷。

　　乳汁就像血液、唾液一樣，是消費身體得出的產(chǎn)物。當身體不再分泌乳汁，慢慢的，這些殘奶會被人體吸收，且沒有危害。就像你身體內(nèi)的血液、唾液，會變質(zhì)，會腐壞嗎？

　　一般短則數(shù)月，長則一年，就會被完全吸收。具體吸收時間，根據(jù)媽媽的身體恢復情況來定。

　　殘奶會變質(zhì)導致乳腺癌嗎？

　　網(wǎng)上有很多關(guān)于殘奶的謠言：如果不排奶，奶會變質(zhì)、發(fā)黑、產(chǎn)生毒素，最終癌變，引發(fā)乳腺方面的疾病，甚至乳腺癌。

　　這些信息觸目驚心，讓很多新手媽媽看的心驚膽跳，想著要不還是排了。

　　殘奶就是陳舊的乳汁，因為停止泌乳后，體內(nèi)脂肪比例高，會讓擠出的奶變成像牙膏一樣的黃色物質(zhì)，不是致癌物。而且目前沒有任何一家權(quán)威機構(gòu)證實，不排奶，就會癌變。

　　真正導致乳腺癌的，大多和家族病史、情緒不穩(wěn)定、不當飲食、不正確乳房護理有關(guān)。

　　如何正確護理乳房？

　　1、定期檢查

　　想要避免乳腺癌的出現(xiàn)，唯一的辦法就是定期檢查。

　　建議30周歲以上的育齡女性，至少每一年做一次健康檢查。盡量做到早發(fā)現(xiàn)，早治療。

　　乳腺癌患者的家屬不一定都有乳腺癌，但是比一般人患乳腺癌的幾率會大一些。特別是家族有乳腺癌患者的女性，一定要更加注意，記得按時做定期檢查。

　　2、遠離煙酒

　　吸煙有害健康，吸煙會引起多種癌癥的出現(xiàn)。如果女性經(jīng)常抽煙，容易引發(fā)乳腺癌。

　　喝酒損害肝臟，影響垂體泌乳素的分泌。其中，催乳素和乳腺癌的發(fā)病，有直接關(guān)系。

　　3、健康飲食

　　長期食用高脂肪、腌制、煙熏、燒烤等食物，不僅會導致身體肥胖，還會影響激素分泌，促進癌細胞的生長。

　　4、情緒穩(wěn)定

　　愛生氣，愛發(fā)脾氣，雖然不會直接導致女性患乳腺癌。但女性以肝為主，血為本。只要一生氣，肝會出問題。肝有一條經(jīng)脈經(jīng)過乳房，一生氣就會影響到乳房。

　　月子中心提醒，保持良好的心態(tài)，身體好，不容易生病，更利于產(chǎn)后身體恢復。