生完寶寶后，產婦需要至少一個月的時間好好恢復身體。坐月子期間，產婦有很多注意事項，不能過度勞累，不能受涼，居住環境也要溫馨舒適。很多人都會遇到房間過于潮濕的情況，住起來會很感覺不舒服。房子潮坐月子有影響嗎？寶媽該認真了解一下。

　　房子潮對人體的影響

　　夏季，天氣悶熱，空氣濕度大，如果沒有做好防潮，室內就會很潮濕。夏季室內潮濕，人體流出的汗液不宜蒸發，會感覺胸悶難受、呼吸不暢，心情也會煩躁不安。產婦體質較弱，室內過于潮濕，容易引起風濕和關節炎等頑固疾病。寶寶皮膚嬌嫩，也容易患上濕疹。房子過于潮濕，容易發霉，霉菌通過空氣侵入人體，容易導致呼吸系統疾病和肺部病變。

　　房間內要注意除濕

　　坐月子時，要保持室內維持在適宜的溫度和濕度。天氣干燥的時候，可以開窗通風，把室內潮濕空氣吹散。房間內如果過于潮濕，可以將門窗封閉，使用除濕機給全屋去除濕氣，將空氣中的水汽排出去。也可以使用干燥劑除濕，將活性炭、小蘇打、生石灰等除濕干燥劑放在比較容易潮濕的角落，每周更換一次，可以有效防潮防霉。

　　可以去月子中心坐月子

　　房子潮坐月子有影響嗎？有很大的影響。如果房子過于潮濕，待在這樣的環境中坐月子，產婦很容易得月子病。有的產婦家中過于潮濕，坐月子時才進行除濕，效果也不會很明顯。此時，推薦產婦去月子中心坐月子。月子中心有著良好的居住環境，環境清幽，基本上不會出現房子潮濕的問題。產婦可以選擇住在通風、有陽光的房間內，坐月子會感覺很舒服。

　　祛除濕氣的方法

　　人體最舒適的空氣相對濕度為40%-60%，如果室內過于潮濕，會導致人體內濕氣過重。產婦坐月子時，要注意祛除體內濕氣，以防出現月子病。

　　可以吃鯽魚湯、薏米紅豆粥等食物，可以利尿除濕，還有利于調理腸胃。產婦飲食要清淡，不能吃生冷和寒性食物，否則會加重體內濕氣。產婦如果體內濕氣重，可以煮點姜湯喝。

　　產婦要適當下床活動，促進血液循環，促進體內濕氣排出。

　　房子潮坐月子有影響嗎？有可能導致月子病。產婦坐月子時，要注意定期打開窗戶保持室內空氣流通。如果遇到梅雨季節或者比較潮濕的天氣，要緊閉室內門窗，減少室內外空氣的對流。有空調的房間，可以打開除濕功能。如果天氣寒冷，通風時，產婦可以先去別的房間待會兒。