每個母親都希望自己的寶寶健康成長，從懷孕開始，就會細心呵護腹中的胎兒。為了胎兒的健康成長，孕婦需要按時做產前檢查。聽胎心是產檢的一個項目，可以判斷胎兒在子宮內的狀況。胎心率正常，代表胎兒發育正常。懷孕各個階段的胎心率都是多少呢？看看你目前處于哪一階段。

　　聽胎心的時間

　　胎心率就是胎兒的心率，孕婦懷孕12周的時候就可以聽到胎心，不過這時候胎心音很輕，需要使用多普勒胎心儀才能聽到。

　　到了孕18周的時候，用胎心聽筒就可以聽到胎心。

　　懷孕15-28周，孕婦每天要監測3次胎心，每次1分鐘。

　　孕28周，可以加長監測的時間和次數。

　　孕婦如果出現高血壓、糖尿病等情況，就需要住院用胎心監護儀持續監護胎心。

　　孕晚期要做胎心監護

　　孕晚期都會做胎心監護，就是醫生用一個多普勒探頭放在孕婦的肚子上，來探測胎兒的心率。做胎心監護的時候，儀器上呈現出胎兒一段時間的心率曲線圖。通過胎心監護，可以判斷胎兒是否缺氧。

　　一般孕婦從懷孕第37周開始，每周都要去醫院做一次胎心監護，以便監測胎兒的發育情況。

　　如果孕婦患有糖尿病、高血壓等并發癥，為了胎兒的健康，可以從懷孕第28周開始做胎心監護。

　　胎心率的范圍

　　懷孕各個階段的胎心率有一定的差異。

　　孕早期，很多孕婦都會出現妊娠反應，孕婦自身心率就快，導致胎兒心率也會快一些，胎心率一般為120-180次/分之間。

　　孕中晚期，孕婦已經適應了妊娠反應，身體各方面都比較平穩，心率也就會慢下來，恢復到正常范圍。此時胎心率也會比孕早期慢一些，一般在110-160次/分之間。

　　測胎心率的注意事項

　　孕婦平時要注意休息，不能過度勞累，這樣測出的胎心率才比較準確。孕婦要養成有規律的作息，保證充足的睡眠，不能熬夜。

　　孕婦不能喝濃茶和咖啡，會使神經興奮，影響胎心率，也不利于胎兒的身體健康。

　　孕婦要保持樂觀的心態，身心會倍感輕松。如果孕婦心情壓抑，也會影響胎心率。月子中心建議孕婦可以適當運動，比如孕婦體操、瑜伽、游泳等，可以舒緩心情，也有利于生產。

　　在孕期，胎心率并沒有一個固定值，而是在一定范圍內進行波動。了解懷孕各個階段的胎心率，孕婦可以自己在家聽胎心。胎兒心態過快或過慢都是不正常的，如果胎心率過快，孕婦靜養后也得不到緩解，就要考慮胎兒是否宮內缺氧，需要及時去醫院檢查。