孕婦的口味總會變得很特別，甚至總是特別饞。有的孕婦平時不愛吃的東西，懷孕后都特別想嘗一口。這還真不是孕婦自制力差，而是女性懷孕后激素的改變所致。不過，孕媽再嘴饞，也千萬不能喝不該喝的東西，有些飲品還是要少碰為宜。那么孕婦能喝可樂嗎？需要注意什么？喝前請先看一看這些！

　　可樂，你真的了解它嗎？

　　可樂型飲料主要是用可樂果配制而成，而可樂果含有2.6%咖啡因和可樂寧等生物堿。1瓶330克的可樂型飲料含咖啡因50~80毫，1次口服咖啡因劑量達1克以上，就可以導致中樞神經系統興奮、呼吸加快、心動過速、失眠、耳鳴等。即使服1克以下，也會出現胃腸道刺激問題。

　　孕婦喝可樂對胎兒的影響：

　　胎兒對咖啡因這種物質尤為敏感，咖啡因的化學結構與人體遺傳基因DNA大分子中的一個原子核非常相似，這種情況下，咖啡因就可能與DNA結合，使細胞發生變異。

　　咖啡因還能迅速通過母體的胎盤作用于胎兒，孕婦過量飲用可樂型飲料，母體內的胎兒就會直接受到咖啡因的不良影響，并容易發生胎兒死亡或者出生時體重過低等中毒后果。

　　導致孕婦中樞神經系統興奮，產生煩躁不安、呼吸加快、肥肉震顫、心動過速、失眠耳鳴、眼花等不良反應，極大地影響孕婦的情緒活動，從而對胎兒產生影響。

　　孕婦喝可樂需要注意哪些？

　　那是否意味著孕婦就不能喝可樂呢？也未必，但喝可樂時需要注意以下三點：

　　1.控制飲用量：可樂中含有咖啡因和糖分，過量飲用可能對孕婦和胎兒健康造成影響。建議孕婦適量飲用可樂，每天不要超過一杯。

　　2.選擇低糖或無糖可樂：如果孕婦喜歡喝可樂，可以選擇低糖或無糖可樂，以減少糖分的攝入。

　　3.注意口腔衛生：可樂中含有糖分，容易導致口腔細菌滋生，引起齲齒等問題。孕婦喝完可樂后，應及時漱口或刷牙，保持口腔衛生。

　　如果孕婦非常想喝可樂，偶爾少量飲用是可以的，一般不會造成嚴重后果，但切忌頻繁和大量飲用。孕婦一般不建議喝可樂。可樂屬于碳酸飲料，含有咖啡因、糖分和添加劑等成分。咖啡因可能會通過胎盤影響胎兒的發育，增加胎兒的興奮度，甚至可能影響胎兒的神經系統。大量的糖分容易導致孕婦體重增加過快，增加妊娠糖尿病的風險。此外，碳酸飲料中的添加劑可能對孕婦和胎兒的健康產生潛在不利影響。

　　記得之前有一位同事，為了緩解孕吐喝了半杯剩可樂，導致她惡心嘔吐，差點沒保住娃!真沒想到，只是因為一時嘴饞，就差點鬧到胎兒不保。并不是說不可以喝可樂，而是作為孕婦要懂得適量，切記不能像我朋友一樣，喝剩下的可樂。

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