女性在經歷分娩之后，生理心理都會發生很大的變化。由于體內激素的變化，有的產婦就會出現情緒上的問題，比如抑郁、易怒等。如果產婦沒有及時調節情緒上的問題，就容易與家人發生矛盾。坐月子看誰都不順眼怎么辦？如何巧妙化解？

　　要學會平穩情緒

　　產婦在分娩后，身體會比較虛弱，此后照顧孩子，很容易勞累。產婦身體不舒服，心理上就容易崩潰，亂發脾氣，所以就會出現看誰都不順眼的情況。此時，產婦要做的就是先平穩情緒。孩子可以請婆婆照顧，或者請育兒嫂。產婦要多休息，盡快恢復身體健康。身體好了，心態放輕松，家里自然就能少很多矛盾。

　　要適應身份的轉換

　　女性在分娩之后，會經歷身份上的轉變。作為寶媽要照顧孩子，新手媽媽往往會不知所措。孩子的哭鬧，會使寶媽心力交瘁。寶媽需要一段時間來適應這個過程，適應這個過程。可以和周圍的寶媽分享育兒經驗，也可以從長輩那里獲取支持。等到照顧孩子有了經驗，寶媽就不會感覺那么累了，情緒也會變得平和許多。

　　要學會釋放情緒

　　家庭中都沒有太大的矛盾，只是由于生活習慣的不同，溝通方式不佳，才會導致家庭矛盾。坐月子看誰都不順眼怎么辦？寶媽要學會釋放情緒，將心中的苦惱釋放出來，整個人的精神狀態就能輕松很多。老公要學會傾聽，更要負起責任，在寶媽和婆婆之間進行溝通，防止出現矛盾。婆媳之間相互理解，家庭關系和諧，就能避免出現寶媽看誰都不順眼的情況。

　　去月子中心調理

　　分娩之后，很多產婦都會面臨很大的壓力。此時，選擇去月子中心坐月子時不錯的選擇。在月子中心，寶寶有專人照顧，寶媽專心恢復身體，心態就會平和很多。護理人員會為寶媽制定符合自身特點的恢復計劃。等到寶媽完全恢復，就能足夠的精神去照顧孩子。護理人員也會為寶媽進行心理疏導，防止出現精神上的問題。

　　坐月子看誰都不順眼怎么辦？很多產婦都會遇到這樣的問題，此時產婦需要學會平穩情緒，不要與家人產生矛盾。老公要多關心產婦，不要讓產婦過于勞累。可以請育兒嫂照顧寶寶，也可以去月子中心。產婦要先恢復身體健康，再照顧寶寶就不會感覺那么吃不消了。老公要引導產婦發泄心中的負面情緒，逐漸適應寶媽的新身份。寶媽保持平和的心態，就沒有看誰都不順眼的情緒了。