女性在生完寶寶之后，就要面臨坐月子的事情。在月子期間，寶媽不能受涼受風，也不建議過早勞作，也不要過早的洗澡。有些家庭很喜歡用艾草來煮水，洗頭、洗澡以及日常泡腳，有的寶媽會用艾葉水洗澡，但是也有一些媽媽擔心，月子里有艾葉水洗澡，會不會有不好的影響。那么產后艾葉水洗澡的禁忌是什么？多了解沒壞處，一起來了解下吧。

　　坐月子用艾葉的好處

　　艾葉作為一種很廣泛的植物，不僅可以用于入藥，也可以當做配料入菜。艾葉有理氣血，祛風除濕、抗菌的功效。傳統中醫認為，艾葉作為中藥材，產婦在坐月子時可以用來洗頭、洗澡和泡腳，不僅有利于改善濕疹，也能改善各類炎癥。在月子中心，也提供艾葉水給坐月子的產婦洗頭洗澡，以達到驅寒抗菌的功效。

　　艾葉水洗澡注意事項

　　1、注意洗澡時間

　　坐月子期間是不建議的盆浴的，以免受到感染。用艾草洗澡的時間可視情況而定，一般是每次30分鐘，身體發汗效果更好。

　　2、注意洗澡方法

　　如果是選擇新鮮的艾葉，具體做法是先用新鮮艾葉大約50克的艾葉，用沸水沖泡5到10分鐘，然后把艾葉取出，加清水調溫就可以洗澡了。

　　如果覺得麻煩，也可以直接去藥店選購艾草沐浴包，放到熱水中浸泡5分鐘，再加清水調到合適的溫度就可以了。用艾葉包可以省去了摘葉的麻煩，也可以起到殺菌的功效。

　　3、注意洗澡次數

　　寶媽用艾葉水洗澡，可以每周2到3次，在睡前進行洗澡，可以幫助消除疲勞，改善睡眠質量。用艾葉水洗澡沒有時令限定，四季皆可。但需要注意的是，用艾葉水洗澡是需要長時間堅持，才可以達到比較好的功效。

　　產后艾葉水洗澡的禁忌

　　1、選擇沐浴容器：為了達到效果，可以使用沐浴盆、沐浴桶、浴缸。

　　2、水溫要求：洗澡的水溫因人而異，避免太燙傷害皮膚，以微燙為宜。

　　3、時間要求：每次時間一般為30分鐘，建議一周2到3次。

　　4、沐浴與沖洗：最好在洗澡的時候，不要使用其他洗滌劑。

　　5、預防艾葉過敏：艾蒿過敏人群嚴格禁止使用艾葉水洗澡，如果使用艾葉藥包泡腳過敏者，也同樣禁止使用艾葉包洗澡。