女性在生完寶寶之后，就要面臨坐月子的事情。在月子期間，寶媽不能受涼受風(fēng)，也不建議過(guò)早勞作，也不要過(guò)早的洗澡。有些家庭很喜歡用艾草來(lái)煮水，洗頭、洗澡以及日常泡腳，有的寶媽會(huì)用艾葉水洗澡，但是也有一些媽媽擔(dān)心，月子里有艾葉水洗澡，會(huì)不會(huì)有不好的影響。那么產(chǎn)后艾葉水洗澡的禁忌是什么？多了解沒(méi)壞處，一起來(lái)了解下吧。

　　坐月子用艾葉的好處

　　艾葉作為一種很廣泛的植物，不僅可以用于入藥，也可以當(dāng)做配料入菜。艾葉有理氣血，祛風(fēng)除濕、抗菌的功效。傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為，艾葉作為中藥材，產(chǎn)婦在坐月子時(shí)可以用來(lái)洗頭、洗澡和泡腳，不僅有利于改善濕疹，也能改善各類炎癥。在月子中心，也提供艾葉水給坐月子的產(chǎn)婦洗頭洗澡，以達(dá)到驅(qū)寒抗菌的功效。

　　艾葉水洗澡注意事項(xiàng)

　　1、注意洗澡時(shí)間

　　坐月子期間是不建議的盆浴的，以免受到感染。用艾草洗澡的時(shí)間可視情況而定，一般是每次30分鐘，身體發(fā)汗效果更好。

　　2、注意洗澡方法

　　如果是選擇新鮮的艾葉，具體做法是先用新鮮艾葉大約50克的艾葉，用沸水沖泡5到10分鐘，然后把艾葉取出，加清水調(diào)溫就可以洗澡了。

　　如果覺(jué)得麻煩，也可以直接去藥店選購(gòu)艾草沐浴包，放到熱水中浸泡5分鐘，再加清水調(diào)到合適的溫度就可以了。用艾葉包可以省去了摘葉的麻煩，也可以起到殺菌的功效。

　　3、注意洗澡次數(shù)

　　寶媽用艾葉水洗澡，可以每周2到3次，在睡前進(jìn)行洗澡，可以幫助消除疲勞，改善睡眠質(zhì)量。用艾葉水洗澡沒(méi)有時(shí)令限定，四季皆可。但需要注意的是，用艾葉水洗澡是需要長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持，才可以達(dá)到比較好的功效。

　　產(chǎn)后艾葉水洗澡的禁忌

　　1、選擇沐浴容器：為了達(dá)到效果，可以使用沐浴盆、沐浴桶、浴缸。

　　2、水溫要求：洗澡的水溫因人而異，避免太燙傷害皮膚，以微燙為宜。

　　3、時(shí)間要求：每次時(shí)間一般為30分鐘，建議一周2到3次。

　　4、沐浴與沖洗：最好在洗澡的時(shí)候，不要使用其他洗滌劑。

　　5、預(yù)防艾葉過(guò)敏：艾蒿過(guò)敏人群嚴(yán)格禁止使用艾葉水洗澡，如果使用艾葉藥包泡腳過(guò)敏者，也同樣禁止使用艾葉包洗澡。