在確認(rèn)懷孕后，去醫(yī)院做產(chǎn)前檢查，醫(yī)生會根據(jù)最后一次月經(jīng)時間推算預(yù)產(chǎn)期。所謂預(yù)產(chǎn)期，是一個估算的時間，并不是準(zhǔn)確時間，據(jù)了解，只有5%的寶寶在預(yù)產(chǎn)期當(dāng)天出生。那么孕婦怎么判斷快生了呢？以下這四個方面要牢記。

　　一、有規(guī)律的宮縮

　　在懷孕初期，會出現(xiàn)不規(guī)律的宮縮。但如果臨近預(yù)產(chǎn)期，宮縮變得有規(guī)律，且愈發(fā)密集，間隔時間5-6分鐘，疼痛感也增大，每次疼30秒以上，有可能是快要生了。建議孕媽立即收拾準(zhǔn)備，去醫(yī)院待產(chǎn)。

　　二、下腹部墜脹+腰背酸痛

　　臨近生產(chǎn)時，寶寶發(fā)育成熟，為了順利出生，需要調(diào)整自己的位置，就會逐漸向下移動。當(dāng)胎兒體位下移，孕婦會有明顯的下腹墜脹感。

　　除了下腹墜脹感，還會有明顯的腰背酸痛感。這是因為胎位下移，子宮增大對腰背的牽拉所致。

　　如果孕晚期出現(xiàn)明顯的下腹部墜脹+腰背酸痛，有可能是寶寶即將出生了。

　　三、羊水破了

　　如果在臨產(chǎn)前出現(xiàn)羊水破了的情況，表明孕婦將面臨馬上生產(chǎn)的情況，這屬于非常緊急的情況。需要及時做出對應(yīng)措施，以確保孕婦和胎兒健康。

　　找一處地方，慢慢躺下，保持身體平穩(wěn)，抬高雙腿，避免羊水大量流出。同時，立即聯(lián)系醫(yī)護人員，等待救助。

　　四、私處出血

　　懷孕后，就沒了月經(jīng)，但如果快生了，部分人可能存在見紅的情況。這是因為胎兒下移時，胎膜和子宮會發(fā)生摩擦，出現(xiàn)輕微剝離，進而引發(fā)出血。正常情況下，出血量較少，也是臨產(chǎn)前較為常見的現(xiàn)象。

　　但如果私處出血時，夾雜著陰部分泌物，并伴隨著腹痛、羊水破了的情況，請立即聯(lián)系醫(yī)護人員，準(zhǔn)備生產(chǎn)。

　　孕婦判斷自己快生了，會有很多征兆。建議孕婦在非常要多加注意，一旦出現(xiàn)以上幾種情況，一定要立即去醫(yī)院準(zhǔn)備待產(chǎn)。

　　臨產(chǎn)前，要注意多休息，確保生活規(guī)律。每天適量運動，但不能做家務(wù)避免勞累，適當(dāng)補充營養(yǎng)，避免胎兒發(fā)育過大引發(fā)難產(chǎn)。保存好體力，確保有足夠的意志力，迎接分娩時刻。

　　產(chǎn)后注意坐好月子，建議有條件的孕媽去月子中心坐月子。由專業(yè)團隊精心照顧，專業(yè)育兒師照料新生兒，提供營養(yǎng)可口的月子餐，能更好的度過月子期。