氧氣是維持生命的必需品，人活著，就離不開氧氣。對于孕婦來說，氧氣更為重要。它不僅是孕婦生活必需品，氧氣是否充足，還會影響到胎兒的健康發育。有些孕婦到了孕后期，會出現呼吸困難的情況，走幾步就氣喘吁吁，半夜睡覺也會因呼吸不暢憋醒。有人說孕婦可以通過吸氧來改善這一問題，但并不是所有的孕婦都需要吸氧。怎么判斷孕婦需要吸氧，這里告訴你答案，關鍵時刻可救命。

　　孕婦呼吸困難的原因：

　　1、孕激素升高，導致呼吸加速；

　　2、孕期荷爾蒙增加，特別是孕酮增加，影響肺部，刺激腦部呼吸中樞；

　　3、子宮增大，占有的空間增大，對隔膜壓力增大，導致呼吸困難；

　　4、對氧量需求增加，促使呼吸速度變快。

　　孕婦呼吸困難怎么辦？

　　1、補充電解質

　　很多孕媽會出現孕吐的情況，出現呼吸困難的現象。可以補充電解質，避免脫水。孕吐后，確保充足的的休息，讓心臟恢復平靜。

　　2、增加蛋白質

　　孕期孕婦體重過輕，不利于胎兒發育。但體重過重，會增加孕婦的心臟負擔，壓迫脊椎，導致呼吸困難。建議整個孕期的體重，增長至12-15kg。多攝入蛋白質，讓體重增加的同時，還不會出現水腫、虛胖。

　　3、適當運動

　　孕后期，特別是孕30周后，很多孕媽會出現呼吸困難的情況。建議在懷孕期間，適當的進行有氧運動，比如散步，瑜伽等，增加心臟活力，還有助于分娩。

　　4、呼吸新鮮空氣

　　如果孕婦出現呼吸困難，可到環境比較好的地方散散步，呼吸下新鮮空氣。必要時，可去醫院吸氧。

　　怎么判斷孕婦需要吸氧？

　　1、胎心監護異常

　　如果胎心監護異常，表明胎兒出現缺氧的情況，可在醫生的建議下進行吸氧觀察。胎心監護異樣的原因有很多，一般和羊水、期待、胎盤等有關。

　　2、胎兒發育緩慢

　　胎兒發育遲緩，比正常胎兒更輕，有可能是輕度慢性缺氧引發的，可以嘗試吸氧觀察。

　　3、孕婦呼吸特別困難

　　如果孕婦只是輕微的呼吸不暢，不用過于擔心，可通過上訴介紹孕婦呼吸困難解決辦法，點對點改善。如果孕婦出現明顯的呼吸特別困難，心臟功能不佳等，就需要去醫院，在醫生的建議下進行吸氧，以確保母子平安。

　　不少人對孕婦吸氧的安全型存在疑慮，其實不用擔心，只要去正規醫院吸氧，就不用擔心存在副作用。

　　孕婦吸氧注意事項：

　　1、必須在醫生建議下進行吸氧，需確認胎心監護、羊水量、胎兒發育等情況再決定。

　　2、不可長期吸氧，會導致孕婦體內血氧含量濃度過高，引發人體內環境紊亂。

　　3、吸氧時間每次在10-20分鐘內，不可超過30分鐘，且最多持續一周。

　　4、不可在家自行吸氧，避免沒有控制好氧氣濃度、流量，損害孕婦和胎兒健康。

　　月子中心建議孕婦平時多到戶外進行有氧運動，保持室內通風。自然的氧氣，才是最健康的養分，遠比人工吸氧更安全，更健康。孕婦身體健康，生出來的寶寶才能發育的更好。