相信說到月子中心，很多年輕媽媽都不陌生。月子中心是現代化發展的產物，是不少女性坐月子重點考慮的場所之一。但也有人說，去月子中心坐月子，不如在家好。那么月子中心好還是在家坐月子好？如何正確選擇？這里幫大家分析分析。

　　【一】飲食篇

　　在家：婆婆燒的菜，未必符合自己口味，如果是傳統坐月子的公婆，可能每天各種雞湯魚湯豬腳湯上陣，大補特補，不僅油膩易胖，而且容易漲奶。作為兒媳婦，不喜歡，又不好開口，有時即便開口了，也未必管用。

　　月子中心：有營養師根據產婦的恢復情況和口味，定制一天六餐。如果不符合自己口味，可以隨時提出，會所會根據寶媽的需求進行調整。

　　【二】休息篇

　　在家：在家坐月子，經常有長輩或親戚來探望。雖然知道對方出于好心來探望，但對于寶媽來說，真的很影響休息。而且對新生兒來說，人來人往的，也存在病菌感染風險。

　　大部分家庭居住空間有限，可能還要騰出房間給婆婆或媽媽住。

　　凡事親力親為，半夜哄睡、換尿不濕得自己上手，常常睡眠不足。老公白天要上班，睡得沉，未必能幫上忙。遇到心疼兒子的婆婆，還會要求兒子和兒媳分房睡，由自己晚上照顧寶寶和兒媳。

　　月子中心：親朋月子中心有一段距離，不是很方便隨時探望。即便想去會所探望，月子中心有嚴格的訪客探訪制度，每一個到訪的人員，需要經寶媽允許才能進入，可最大程度避免打擾。

　　在月子中心有專人照顧寶寶，不用擔心晚上需要哄睡寶寶的問題，可以安心修養。

　　【三】恢復篇

　　在家：在產后康復方面，家人不專業，只能通過網上教程現學現賣，發力不對，有時還適得其反。

　　月子中心：乳房漲奶，有通乳師；日常洗頭洗澡，有專人熬制中藥水；各種針對寶媽恢復體質的產后瑜伽、產康項目，可根據寶媽的需求來做。

　　【四】心理篇

　　在家：長輩在照顧坐月子時，更注重寶寶，容易護士寶媽的感受。相信大部分在家坐月子的寶媽聽長輩說過“怎么沒奶了”“吃這個好，有奶”“寶寶不吃奶，是不是奶不好”……聽多了，真的超郁悶。

　　月子中心：在月子中心坐月子，有專業團隊照顧寶寶，還有專人指導正確母乳喂養技巧，寶媽除了日常喂奶，其他事情不用操心。閑暇時間，可以去聽聽媽咪課堂，做做產后瑜伽，心情舒暢，遠離產后抑郁，簡直不要太爽。

　　【五】寶寶護理篇

　　在家：特別是新手爸媽，在家帶娃很容易面臨“寶寶怎么又哭了”“寶寶是不是不舒服”等問題，經常容易手忙腳亂。再加上老一輩的育兒觀念，很容易與之引發沖突，升級為“世界大戰”，鬧得不可開交。

　　月子中心：有專業團隊照護寶寶，每天給寶寶測量體重、身高，安排洗澡、做排氣操、早教訓練等。寶媽還可以通過app，實時查看寶寶狀況，即便寶寶不在身邊也不用擔心。

　　【六】價格篇

　　在家：經濟實惠，在家坐月子，只需要承擔寶寶用品和每天月子餐的費用。

　　月子中心：不可否認，去月子中心坐月子的確是一筆不小的開支。每個城市的月子中心價格標準不一樣，以深圳為例，至少三萬起步，再根據寶媽所選套餐不同有所增加。對于經濟條件有限的家庭來說，選擇去月子中心并不是最優選。

　　坐月子，最重要的是把月子做好，讓產后身心盡快恢復。無論選擇在家還是去月子中心坐月子，還需要根據家庭實際情況來定。