2024-01-25 11:47:01來源:禧月薈月子中心瀏覽次數:
首先,恭喜各位新晉孕媽,祝愿大家誕下一個健健康康的龍寶寶。要想孕期過得好,裝備不能少。禧月薈月子中心為大家一些孕期好物推薦,絕對物超所值,大家可以根據自己需求,理性購買。(此篇內容非廣,不做品牌推薦,大家去購物平臺自行搜索選購)
孕1-2個月(1-8周):葉酸+孕產書籍
這個時候,最需要購買的剛需產品,只有葉酸。其實在備孕的前三個月,就要開始服用葉酸了。懷孕期間,更是不能少。
不缺營養的孕媽咪,可以到所在區的社康免費領取葉酸,就夠了。如果本身營養比較缺乏,可以在醫生的建議下服用復合維生素。
很多姐妹剛懷孕,容易焦慮,愛亂吃東西或亂買買買。與其把錢花在無關緊要的東西上,還不如買鞋孕產書籍,學習科學孕育知識。
孕3個月(9-12周):妊娠油
這個時候有些孕媽已經有了“孕相”,肚皮容易干癢。可以購買妊娠油、保濕霜預防干癢。
建議在懷孕前期涂抹保濕霜,懷孕中期涂抹妊娠油,懷孕晚期油+霜。具體選擇,根據自己的膚質和氣候干燥程度決定。
也不用過于糾結購買什么產品,避開孕婦禁用成分,如維S酸、水楊酸、鄰苯二甲酸酯等即可。如果實在嫌麻煩,就去買孕婦專用的保濕產品就好了。
孕4個月(13-16周):孕婦裝+補劑
為了避免勒著肚子,擠壓到寶寶,之前的內衣褲以及衣服,已經不方便穿了。建議購買透氣性,承托力更強的孕婦內衣褲。
外穿的衣服,則以寬大舒適為主,沒有硬性要求。個人比較喜歡穿連衣裙,夏天清涼又方便。
鈣片、鐵劑、DHA這個時期也要安排上了,每日劑量要按照醫囑進行服用。
孕5個月(17-20周):孕婦枕+益生菌
部分孕媽這個月開始,容易出現腰酸背痛的情況,可以買個孕婦枕緩解背部壓力。也不用太貴,網上幾十塊錢的就成。如果圖省事,直接用多買兩個睡覺枕頭,后期可以換睡枕用。
這個時期孕婦容易便秘,除了日常多喝水,多吃膳食纖維食物外,還可以適當吃一些益生菌或乳果糖改善。
孕6個月(21-24周):胎心儀+孕婦鞋+體重秤
如果你是個玻璃心的孕媽媽,想每天知道寶寶的情況,可以買一個胎心監護儀,隨時了解寶寶健康狀況。當然,這個不是必備用品,大家可以根據情況采購。
孕中期媽媽容易開始水腫,普通的鞋已經不能穿了,可以買一雙舒適有彈性的孕婦鞋。重點是:一定要防滑。
孕期要控制自己體重,避免剎不住車,那就來上一個體重秤吧。
孕7-9月(25-35周):待產包
可以開始準備待產包了,避免胎寶寶提前發動,措手不及。待產包買一些必備用品,以免買多了浪費。
特別是寶寶的用品,不要一次性囤太多,萬一買了不合適,就浪費錢了,建議少量購買。
如果是選擇去月子中心坐月子,待產包這個選項可以省略。在禧月薈月子中心坐月子,我們為每一位入住的寶媽提供足量的待產包,只需帶上娃,即可輕松入住。
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