產后媽媽是最需要關懷的，然而因為很多因素，產后虛弱及精神匱乏的寶媽，很容易就會想到哭。畢竟自己付出了，經歷了這么大的痛苦，怎么也應該得到理想中應有的對待吧。加上寶媽在產后身體激素水平的變化，特別容易焦慮及胡思亂想，那么坐月子為什么不能哭呢？在月子期間哭會怎么樣，有什么講究？

　　寶媽擔心自己在產后坐月子期間哭了會不好，有后遺癥，未來可能會出現月子病等，所以一直壓制著自己，坐月子的確不能哭，因為它真的對寶媽的身體危害挺大的。

　　1、容易抑郁

　　寶媽得不到釋懷，月子期間哭泣會加重寶媽的心理承受負擔，畢竟是非常時間，產后抑郁自然會隨之而來，積累更多的怨念。在月子期間哭泣是對自己極大的不負責，抑郁的寶媽在未來也是極難恢復情緒。

　　2、落下眼疾

　　很多媽媽反饋，自己在月子期間哭泣后，出現眼睛紅腫難消退、腫痛、眼睛酸痛等。這實際上就是寶媽坐月子期間在產后恢復時，身體調節能力較差，導致流淚后眼腺擴張未恢復導致，嚴重情況下，還容易哭瞎哦！

　　而出了月子，不少寶媽也有一些眼疾，比如容易流淚，看手機或電腦容易眼睛痛、眼疲勞等。

　　產后有哭泣過的寶媽，事后一定要做好護理，比如用熱毛巾敷眼睛，按摩眼睛周圍等，防止眼睛紅腫。

　　3、影響奶水的質量

　　在月子期間，寶媽的情緒直接影響著內分泌系統，當情緒低落時，寶媽分泌的奶水質量也會下降，并且將情緒溶于奶水中，對寶寶的身體也是非常不好。另外，不少寶媽在情緒變化反常情況下，奶水對寶寶來講是有“毒”的，并不能直接給寶寶哺乳。要將這斷時間的奶水排出來，等待情緒好后寶媽分泌出來新的母乳。

　　月子中心發現，因為情緒問題，會直接影響到奶水的量。情緒波動大也容易提早斷奶水，所以寶媽一定要控制好自己的情緒，月子期間千萬不要讓寶媽哭哦！