對普通人來說，拉肚子是一種稀疏平常的事，有可能是吃壞了東西所致。但對于處于孕晚期的孕媽來講，卻是一件非常需要重視的問題。孕晚期拉肚子怎么辦？知道以下方法輕松止瀉。

　　孕婦拉肚子的主要表現：

　　1、拉得多

　　去衛生間排便的次數比平時多，每天多于2次以上，就要注意了。

　　2、拉得稀臭

　　孕婦拉肚子，糞便的顏色、形態和氣味都會產生變化。呈現稀薄，并伴隨惡臭，有可能摻雜一些粘液、膿血或黃色、綠色黏液狀。

　　3、肚子痛

　　拉肚子的時候伴隨著腹痛，肛門附近出現灼燒感。便意經常突然來到，甚至會出現失禁的情況。

　　導致腹瀉的原因：

　　1、著涼了

　　孕婦孕期怕熱，通常穿的又比較單薄，喜歡呆在有空調或風扇直吹的環境。一旦著涼，就很容易導致腹瀉。

　　2、吃壞了

　　懷孕期間體內雌性激素變化，導致很多孕媽的胃口也發生變化，飲食規律改變。有時胃口大，有時吃不下，有時想吃辣，有時又想吃生冷食物。飲食習慣的變化，容易導致腸胃不適，造成腸胃負荷過重，引發腹瀉。

　　有些孕媽對海鮮過敏，在孕期吃了螃蟹、貝類等海鮮食物，也會導致腹瀉。

　　3、太累了

　　孕婦體質較為特殊，在懷孕的時候身體抵抗力較弱，免疫力降低，很容易被各種病菌和細菌趁虛而入。如果太累或食用不潔凈的水或食物，很容易感染大腸桿菌、沙門菌等細菌病毒，出現拉肚子、腹痛、嘔吐等情況。

　　4、得病了

　　如果孕婦本就患有腸道炎、結腸炎、腫瘤等病癥，在孕期更容易腹瀉拉肚子。

　　拉肚子止瀉的方法：

　　孕晚期拉肚子的原因各有不同，解決方法也略有差異。孕婦出現拉肚子情況，一定要重視，分析原因再對癥下藥。

　　1、如果一天拉肚子3-4次，但沒有出現發熱、嘔吐、腹痛等情況，可以嘗試喝一些熱水，熱粥，多休息休息，再做好觀察，看有沒有好轉。月子中心提醒在此期間，不要吃辛辣刺激、生冷油膩的食物。

　　2、如果拉肚子次數少，沒有發熱情況，有輕微的腹痛，有可能是消化不良，建議短暫禁食，去醫院檢查情況。腹瀉時不要擅自用藥，必須在醫生的指導下服用一些比較緩和的抗腹瀉藥。

　　3、如果有強烈的腹痛感，沒有發熱，拉肚子根本停不下來，有可能是感染病毒，一定要立即送醫院做檢查，確保胎兒的健康安全，觀察胎兒狀況，有無早產情況。

　　在日常生活中，孕婦一定要注意飲食衛生，少吃或不吃剩飯剩菜，少吃冷食、油炸、堅硬、脂肪過多的食物。注意保暖，不要因為天氣炎熱就貪涼。定期做好產檢，好了解身體和胎兒的健康狀況。