在我國，坐月子可是人生大事，必須吃好，睡好，穿好，休息好，每一個細節都要把控到位。既然提到了穿，那么坐月子期間，所穿的鞋有沒有講究呢？穿什么鞋合適？坐月子是穿拖鞋還是棉鞋？我們一起來了解下，看你選對了嗎。

　　坐月子是穿拖鞋還是棉鞋？

　　在坐月子期間，無論是穿拖鞋還是棉鞋，都是可以的。但并不是根據自己想法，隨意穿鞋。還有很多穿鞋注意事項需要我們了解，才能避免坐月子期間因穿鞋不當，落下腳后病根問題。

　　坐月子穿鞋注意事項：

　　1、注意保暖

　　坐月子期間一定要注意腳部的保暖工作，盡可能穿包住腳后跟的棉鞋，讓整個腳部處在溫暖的狀況。

　　但炎熱的夏天，很多寶媽貪涼，不愿意穿悶熱的棉鞋，喜歡穿拖鞋。穿拖鞋是可以的，但在穿拖鞋的時候一定要穿好襪子，尤其是在空調房坐月子的媽媽，不要讓腳部著涼，避免引發關節痛。

　　如果覺得穿襪子不舒服，也可以不穿。但注意不要讓腳暴露在有風的地方，更不能光腳在地上走。

　　寶寶有時候半夜突然哭鬧，孕媽要半夜起來喂奶，容易匆匆忙忙不穿鞋。月子中心建議最好多備一雙棉鞋，以防直接光腳著地或沒穿襪子穿拖鞋著涼。

　　2、鞋子要軟

　　購買的拖鞋鞋底不能太薄、太硬，不要選擇橡膠塑料拖鞋，最好是質地柔軟的布拖鞋。分娩之后孕媽耗費了很多精力和體力，穿軟底鞋不容易累。如果過早穿鞋底硬的鞋，站立或走動時間長，容易落下腳后跟疼得毛病，年輕的時候沒啥感覺，年紀大了問題就會凸顯出來。

　　3、平底防滑

　　穿的鞋子最好是平底的，不要帶一點跟，帶跟的鞋子很容易一不當心就扭到或摔倒。

　　產后身子虛，購買的鞋子一定要能防滑，避免走路沒注意或抱寶寶的時候一個沒站穩，摔倒了。

　　穿的鞋子不要有任何綁帶或復雜裝飾物，避免半夜起來照顧孩子沒注意，絆倒自己。

　　在傳統的坐月子觀念里，無論是冬天還是夏天坐月子，產婦坐月子必須穿厚襪子和包住整個腳的月子鞋，還不能洗腳，這個禁忌多少有失偏頗。

　　坐月子是一件辛苦的事情，注意保護好自己。選擇一雙舒適的鞋子，絕對不能光腳，不要讓腳部著涼。可以正常洗腳，但不能用涼水，一定要用溫水，洗完腳立即用干毛巾擦干腳，再穿好襪子和鞋子，做好保暖工作，避免落下月子病。