坐月子時，產婦需要靜養。剛分娩完，產婦會感覺非常虛弱，需要一個月的時間來調理身體。這段時間，產婦不要太過勞累。產婦都很注重自身形象，有的因為頭發太長，就想著剪頭發。坐月子能剪頭發嗎？需要注意什么？你了解過嗎？

　　可以剪頭發

　　產婦坐月子期間可以剪頭發，對身體沒有傷害。女性頭發一般都比較長，洗頭發很耗時間。產婦頭發太長，洗頭發的時候，容易著涼。將頭發剪短，產婦洗頭發更加方便。產婦坐月子時，由于身體虛弱，要盡量減少外出。如果要剪頭發，可以由家人幫忙剪，不要去理發店。而且剪頭發的時候要注意，要關上門窗，以免遭受風寒侵襲。

　　剪頭發有好處

　　坐月子時，產婦剪短頭發，有很多好處。不僅方便清洗，還能促進新陳代謝。頭發需要的養分減少，能有更多的營養為人體吸收。產后由于內分泌失調，有的產婦會出現脫發現象，剪頭發能預防脫發。產婦如果頭發太長，容易落在寶寶臉上或纏住寶寶的胳膊和腿，不利于照顧寶寶，因此要適當剪短一些。

　　不要染發

　　坐月子能剪頭發嗎？可以剪頭發，但是不要染發。女性對頭發都很在意，有的喜歡染發、做造型。不過，染發劑中包含化學成分，坐月子時染發會危害產婦虛弱的身體。而且產婦吸收了這些化學成分，還會通過母乳，危害寶寶的健康。在上篇文章《哺乳期可以燙染頭發嗎，負責任的告訴你…》中，我們也介紹了孕媽燙染發的危害。產婦想染發，要過了哺乳期再說。

　　洗頭發要預防感冒

　　坐月子時洗頭發要注意不要著涼，要預防感冒。產婦不需要每天都洗頭發，一周洗兩三次就行。洗頭發要用溫水，以免寒氣侵入頭部。有的產婦夏天為了貪圖涼快，可能愿意用涼水，但這樣很容易著涼。坐月子時如果著涼，很容易落下月子病。

　　多休息

　　有的產婦身體比較虛弱，坐月子時要注意多休息。產婦要臥床休息1-3天，才能逐漸下床休息。此時，產婦不能剪頭發，以免遭受風寒。產婦此時要多吃富含維生素和蛋白質的食物，比如肉、蛋、魚、水果等。清淡飲食，營養也要均衡。產婦身體逐漸恢復之后，可以適當運動，就能早日恢復健康。感覺身體恢復差不多了，產婦才可以剪頭發。

　　坐月子能剪頭發嗎？如果產婦感覺頭發長，有些礙事，可以剪頭發。但要注意盡量在家中剪頭發，不要外出，以免著涼。坐月子時，產婦主要任務就是恢復健康。在月子中心，有專業的護理團隊照顧產婦。護理人員會告訴產婦坐月子的注意事項，哪些能做，哪些不能做。產婦要多休息，想剪頭發，也要等到身體恢復健康才可以。