剛分娩完，產(chǎn)婦身體比較虛弱，需要補(bǔ)充營養(yǎng)，要科學(xué)搭配月子餐，產(chǎn)婦可以適當(dāng)吃一些保健食品。奶粉中含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，一般適合老人和小孩喝。有的產(chǎn)婦為了促進(jìn)產(chǎn)后恢復(fù)，也會(huì)喝奶粉。有的人則認(rèn)為，沒有必要。產(chǎn)婦坐月子能喝奶粉嗎？

　　奶粉的功效

　　奶粉營養(yǎng)價(jià)值高，可以滿足人體日常營養(yǎng)所需。無論是嬰幼兒還是成人，都可以喝奶粉。

　　奶粉中含有大量優(yōu)質(zhì)蛋白，易于被人體吸收，還含有鈣、鐵、鋅等微量元素，可以全面補(bǔ)充營養(yǎng)。

　　奶粉中富含維生素，有助于保護(hù)視力，預(yù)防骨質(zhì)疏松。

　　女性喝奶粉，可以緩解皮膚干燥暗沉，具有美容養(yǎng)顏的功效。

　　產(chǎn)婦可以喝奶粉

　　奶粉品種多，包括全脂奶粉、脫脂乳粉、嬰幼兒奶粉等種類。這些奶粉銷量非常高，不同品種適合人體各個(gè)階段，不僅有專為寶寶設(shè)計(jì)，老人、孕婦、產(chǎn)婦都有專門的奶粉。產(chǎn)婦坐月子能喝奶粉嗎？可以喝奶粉。現(xiàn)在市場上有專門的孕產(chǎn)婦奶粉，就是針對孕產(chǎn)婦身體所需設(shè)計(jì)。

　　產(chǎn)婦喝奶粉的好處

　　1、產(chǎn)婦身體虛弱，奶粉可以滿足產(chǎn)婦對營養(yǎng)成分的吸收。剛分娩完，產(chǎn)婦腸胃功能差，要多喝粥、湯類食品，此時(shí)喝奶粉效果好。

　　2、奶粉中的營養(yǎng)物質(zhì)比較全面，相比于其他食物，可以促進(jìn)產(chǎn)婦身體快速恢復(fù)。

　　3、產(chǎn)婦喝奶粉，還可以提高母乳中的營養(yǎng)，有利于寶寶的健康成長。

　　喝奶粉注意事項(xiàng)

　　1、如果產(chǎn)婦身體素質(zhì)好，生完寶寶后腸胃功能恢復(fù)得很快，母乳分泌正常，吃月子餐調(diào)理身體即可，也不一定非要喝奶粉。

　　2、產(chǎn)婦吃奶粉要控制量，不要一次吃太多。產(chǎn)婦運(yùn)動(dòng)量少，體內(nèi)本來就有火氣，吃太多奶粉會(huì)都導(dǎo)致上火。

　　3、注意，孕婦奶粉和嬰兒奶粉不可混用。

　　產(chǎn)婦可以喝牛奶

　　產(chǎn)婦不僅可以喝奶粉，也可以喝牛奶。一般建議產(chǎn)后2周再喝牛奶。因?yàn)榕Ｄ滩灰紫a(chǎn)婦剛經(jīng)歷分娩，腸胃功能還未完全恢復(fù)。過早喝牛奶，可能會(huì)導(dǎo)致腸胃脹氣、腹痛、消化不良，甚至出現(xiàn)腹瀉。

　　產(chǎn)后2周，產(chǎn)婦腸胃功能逐漸恢復(fù)，就可以少喝一點(diǎn)牛奶，隨后每天逐漸加量。

　　產(chǎn)婦不能喝涼的牛奶，要加熱飲用。

　　產(chǎn)婦坐月子能喝奶粉嗎？真相和你想的不一樣，其實(shí)是可以喝的，且市面上有專門的產(chǎn)婦奶粉。奶粉中營養(yǎng)豐富，適合產(chǎn)婦喝。現(xiàn)在很多產(chǎn)婦都在月子中心坐月子，有專門的營養(yǎng)師給產(chǎn)婦搭配月子餐。如果產(chǎn)婦身體虛弱，可以適當(dāng)喝一些奶粉，有利于產(chǎn)后快速恢復(fù)。