生下孩子之后，產(chǎn)婦的身體都會非常虛弱，需要坐月子進(jìn)行調(diào)理。這期間，產(chǎn)婦就怕出現(xiàn)不良反應(yīng)，一旦調(diào)理不好，身體就會出現(xiàn)各種問題。坐月子發(fā)冷又發(fā)熱怎么回事？這就是身體出現(xiàn)問題的表現(xiàn)，要及時調(diào)理好。

　　可能是感冒

　　坐月子發(fā)冷又發(fā)熱，可能是多種原因造成的。如果感覺發(fā)燒發(fā)熱，整個人沒有精神，可能就是感冒了。

　　坐月子時，趕上季節(jié)交替，就容易感冒。產(chǎn)婦抵抗力比較低，愛出汗，很容易受風(fēng)寒，導(dǎo)致感冒。此時，不能隨便吃藥，一定要咨詢醫(yī)生，合理用藥。

　　可能用姜片和紅糖煮水喝，去除體內(nèi)的寒氣。產(chǎn)婦要注意保暖，多喝水，感冒就能很快緩解。

　　氣血不足

　　產(chǎn)婦氣血不足，也會導(dǎo)致感覺發(fā)冷又發(fā)熱。產(chǎn)婦剛剛經(jīng)歷生產(chǎn)，氣血不足是很正常的。此時，產(chǎn)婦要注意調(diào)理氣血，補充營養(yǎng)，不要過于勞累，避免落下月子病。

　　桂圓、枸杞、紅棗等都是補氣血的食物，產(chǎn)婦可以適當(dāng)吃一些。秋冬季節(jié)坐月子，可以將銀耳、桂圓、紅棗放在一起煮成甜品，不僅可以補氣血，還能潤肺。八珍湯、赤豆鯉魚湯調(diào)理氣血的效果也不錯。

　　積奶發(fā)燒

　　坐月子發(fā)冷又發(fā)熱怎么回事？有可能是積奶導(dǎo)致的。產(chǎn)婦乳腺不通，乳汁淤積，引起發(fā)熱。如果產(chǎn)婦發(fā)熱，同時感覺乳房腫脹、疼痛，那么就是積奶導(dǎo)致的發(fā)熱。

　　此時，產(chǎn)婦可以自己進(jìn)行乳房按摩，疏通乳腺管，排出淤積的乳汁，或者找一個專業(yè)的催乳師來疏通乳腺管。如果乳腺已經(jīng)發(fā)炎，就要到醫(yī)院進(jìn)行診治。

　　要調(diào)理身體

　　坐月子時，產(chǎn)婦要精心調(diào)理身體，避免出現(xiàn)問題。產(chǎn)后1-2周要多吃一些流食和溫水，促進(jìn)腸胃功能恢復(fù)。要多吃水果蔬菜，全面補充營養(yǎng)。穿衣要注意保暖，不要著涼，還要寬松一些，防止壓迫身體。

　　身體如果感覺不適，一定要及時就醫(yī)。要有專人照顧產(chǎn)婦的日常飲食起居，不能太過勞累。產(chǎn)婦心情放松，身體恢復(fù)得就快一些。

　　坐月子發(fā)冷又發(fā)熱怎么回事？原來是因為這幾點。一旦身體不適，要及時就醫(yī)診治。產(chǎn)婦不要有僥幸心理，不把發(fā)冷發(fā)熱當(dāng)回事，否則可能引起更大的問題。現(xiàn)在，很多產(chǎn)婦都到正規(guī)的月子中心坐月子，制定合理的恢復(fù)計劃，會感覺非常輕松。月子中心有專業(yè)的護(hù)理團(tuán)隊，產(chǎn)婦身體感覺發(fā)冷發(fā)熱，可以快速得到診治。