隨著寶寶的成長(zhǎng)，母乳喂養(yǎng)已經(jīng)不能滿足寶寶對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求，就需要給寶寶吃其他食物。一般寶寶到了1周歲左右，就可以考慮斷奶了。斷奶需要一個(gè)寶寶逐漸適應(yīng)的過程，而且要注意補(bǔ)充全面的營(yíng)養(yǎng)。有時(shí)，斷奶之后，寶媽也會(huì)感覺身體有些不舒服。斷奶以后胸疼怎么回事？千萬別忽視這個(gè)問題。

　　去醫(yī)院檢查

　　身體出現(xiàn)問題，很難自己判斷原因，必須去醫(yī)院檢查。可以找一個(gè)b超，檢查一下胸部。有可能是乳房脹痛，也有可能是肺部有炎癥。通過專業(yè)的儀器，才能做出準(zhǔn)確的判斷。寶媽由于照顧寶寶，每天會(huì)非常累，身體抵抗力低。身體感覺不舒服，要及時(shí)就醫(yī)，不能耽誤。

　　乳汁淤積

　　斷奶之后，寶媽感覺胸疼，要仔細(xì)分辨是哪個(gè)部位。如果是乳房脹痛，可能是乳汁淤積造成的。斷奶之后，奶水沒有排出乳房外，就會(huì)出現(xiàn)積奶，甚至導(dǎo)致乳腺炎癥。此時(shí)，可以對(duì)乳房進(jìn)行熱敷，并推拿按摩，疏通經(jīng)絡(luò)。同時(shí)要將乳汁擠出去，但也不需要完全排空，只要感覺不同就可以。有些寶媽在斷奶之后會(huì)停止分泌乳汁，但還是要去醫(yī)院檢查乳房。

　　清淡飲食

　　斷奶以后胸疼怎么回事？很有可能是得了乳腺炎。這時(shí)候，要多吃清淡飲食，不要吃辛辣油膩食物，以免刺激乳房，加重疼痛癥狀。要多吃新鮮蔬菜和水果，吃柑橘、柚子、蘋果、西紅柿、菜花等食物富含維生素，有助于緩解炎癥。

　　別急著斷奶

　　斷奶需要一個(gè)自然的過程，產(chǎn)婦不要太過著急。隨著寶寶對(duì)母乳的需求量逐漸降低，乳汁分泌得少了，乳房就能自然適應(yīng)這個(gè)過程。如果突然斷奶，就容易造成乳汁淤積。尤其夏季天氣炎熱，此時(shí)斷奶很容易出現(xiàn)炎癥。斷奶后，寶媽要注意檢查乳房的情況。

　　調(diào)節(jié)心情

　　在斷奶的時(shí)候，寶寶會(huì)因?yàn)橄胍溉槎摁[。這時(shí)，寶媽一定要注意不要著急上火。寶媽照顧孩子很累，加上心情煩躁，易造成胸悶。此時(shí)，寶媽一定要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒，保持心情舒暢。可以請(qǐng)?jiān)律兔φ疹檶殞殻a(chǎn)婦聽聽音樂，多去戶外散步，使心情平穩(wěn)下來。

　　斷奶以后胸疼怎么回事？要仔細(xì)檢查才能確定原因。一般多是乳汁淤積造成的。寶媽由于身體的特殊性，一定要照顧好身體。現(xiàn)在很多產(chǎn)婦選擇去月子中心坐月子，能得到精心護(hù)理，遠(yuǎn)離月子病。在月子中心，產(chǎn)婦可以多學(xué)習(xí)一些育兒知識(shí)，能更好的照顧寶寶。