女性生產完，身體都比較虛弱，吃不好也睡不好。坐月子時如果沒有調理好身體，情緒煩躁，就會導致上火牙疼。牙疼起來非常難受，產婦睡不好覺，會影響身體恢復。坐月子上火牙疼怎么辦？學會這幾招不用怕。

　　飲食調理

　　如果牙疼不是特別嚴重，可以通過飲食調理。吃一些清熱去火的食物，比如西瓜、梨、橙子、苦瓜等。梨的去火效果好，清心潤肺，而且鮮嫩多汁，每天吃幾個，牙疼的癥狀就能得到緩解。油膩辛辣的食物只會加重上火問題，產婦盡量不要吃。

　　進行冰敷

　　產婦如果感覺牙痛的厲害，可以用冰敷的方式進行緩解。將毛巾弄濕，然后包裹冰塊敷在牙痛的位置。冷凍可以麻痹神經，使痛覺傳導變緩，達到止痛的作用。

　　嚼大蒜

　　牙痛的時候，嚼一瓣大蒜也可以消除疼痛。大蒜中含有大蒜素，可以刺激神經，消除疼痛。將蒜瓣放在牙齒上，咬住大約20分鐘，牙痛就可以明顯緩解。還可以將大蒜搗爛，榨出大蒜汁，口含大蒜汁10分鐘左右也能有效止痛。

　　用蘆薈

　　坐月子上火牙疼怎么辦？嘴里含一塊蘆薈很管用。取一小片蘆薈，清洗干凈后去皮，然后含在嘴里牙痛的地方。蘆薈具有去火消炎的作用，可以緩解上火導致的牙疼。此外，蘆薈敷在面部，還能祛痘。

　　補充水分

　　產婦上火的時候，要注意多補充水分，促進新陳代謝，緩解牙疼。上火牙疼的時候，可以喝溫水，也可以喝果蔬汁，比如西瓜汁、梨汁、胡蘿卜汁等，有助于去火。此外，金銀花茶、菊花茶也都有去火的功效。

　　藥物治療

　　如果牙疼得很厲害，其他方法不管用，只能藥物止痛。產婦可以去醫院檢查治療，在醫生的指導下吃藥。治療牙疼的藥物有很多，但產婦不能隨便吃，否則會通過母乳傷害寶寶。產婦可以吃一些去火的中藥，對身體沒有什么危害。

　　保持口腔衛生

　　坐月子時，產婦身體比較虛弱，如果不注意口腔衛生，容易導致牙齦上火。因此，產婦要注意飯后漱口，清理口中食物殘渣，早晚要認真刷牙。如果牙齦有上火的跡象，可以用淡鹽水漱口，不僅能清潔口腔，還能消炎。

　　坐月子上火牙疼怎么辦？可以牢記以上技巧，能有效止痛。坐月子時，產婦一定要注意飲食健康，預防上火。在月子中心，醫護人員會告訴產婦很多注意事項，還能提供品種豐富的月子餐。產婦吃得好睡得好，身體徹底放松，就不容易上火。