生完孩子后，女性一定要好好坐月子，仔細調理身體。如果坐月子期間不注意，很容易落下月子病，影響女性正常的工作生活。有的女性準備生二胎，認為二胎坐月子可以治療以前的月子病。頭胎的月子病二胎能好嗎？三十秒為你科普真相。

　　月子病不能拖

　　估計很多人都聽過月子病月子養這句話，他們錯誤的認為可以等到生二胎坐月子調理頭胎的月子病。其實這種理解是錯誤的，月子病必須在坐月子時調理好。

　　隨著年齡的增長，女性身體素質逐步下降，生二胎時還會遇到很多問題，這時候調理頭胎的月子病的很難。所以，生頭胎時如果得了月子病不能拖，必須要立即調理。

　　要預防月子病

　　月子病不容易去根，而且必須當時立即治療。如果錯過最佳的調理時間，就會發展成其他的慢性病，到時候后悔就來不及了。得月子病，主要是由于產婦沒有做好月子，必須提前做好預防。產婦可以請有經驗的月嫂，或者去月子中心坐月子，能得到細心照顧，就不容易得月子病。

　　避免受涼

　　頭胎的月子病二胎能好嗎？月子病很難好，產婦生頭胎的時候一定要照顧好自己。坐月子一定要注意避免受涼，室內溫度保持在26℃左右正合適。平時要穿長袖、長褲，以免著涼感冒，但也不要太厚的衣服。如果溫度太低，可以開空調，但不能正朝著產婦吹。

　　勞逸結合

　　產婦分娩后的第1周，身體比較虛弱，此時需要多臥床休息，下床活動時間不要超過1小時。等到身體逐漸恢復，下床活動時間可以拉長，要避免長時間站立。適當活動，可以舒展身體，避免出現腰酸背痛?？梢宰鲨べさ犬a后護理項目，有助于增強體質。

　　要清潔身體

　　坐月子時，要保持感覺衛生。尤其在夏季，產婦容易出汗，身上黏糊糊的，很不舒服。洗澡要用40℃左右的溫水，能避免著涼，洗完頭后要及時擦干。產婦有惡露排出，要勤更換衛生巾，也可以進行清洗，保持干凈衛生，避免病菌侵襲。

　　保持良好心態

　　產婦分娩后，要保持良好的心態，可以與家人朋友分享為人母的喜悅。丈夫要分擔照顧寶寶的任務，讓產婦可以充分休息。產婦不要有太多的憂慮，以免出現產后憂郁。心情好，產婦恢復得就好，也不容易月子病。

　　頭胎的月子病二胎能好嗎？不能好，因此從生一胎開始就要預防月子病。推薦去月子中心坐月子，有專業的護理團隊照顧產婦，幫助產婦順利度過月子期。