坐月子時(shí)，女性的身體比虛弱，一定要注意做好個(gè)人保護(hù)，防止生病。過(guò)去的人們常認(rèn)為，產(chǎn)婦在月子里不能洗頭。不過(guò)長(zhǎng)時(shí)間不洗頭，產(chǎn)婦會(huì)感覺(jué)非常難受。其實(shí)，坐月子也可以洗頭，只不過(guò)要注意不要著涼。夏天坐月子洗頭咋弄干？這里頭大有學(xué)問(wèn)，有很多注意事項(xiàng)需要人們了解。

　　夏天坐月子洗頭咋弄干？

　　產(chǎn)婦在洗頭之后要及時(shí)擦干頭發(fā)，可以用干燥的毛巾擦拭，也可以用吹風(fēng)機(jī)吹干，然后要帶上帽子，徹底吸干頭發(fā)上的水分，避免著涼。夏天天氣炎熱，有的產(chǎn)婦認(rèn)為，洗頭之后自然晾干就可以，其實(shí)，這種做法是錯(cuò)誤的。雖然天氣炎熱，但頭發(fā)不及時(shí)擦干，產(chǎn)婦還是容易著涼感冒。分娩之后，產(chǎn)婦會(huì)出很多汗，汗腺開(kāi)口很大，很容易遭受寒氣侵襲，一旦受涼，容易出現(xiàn)頭痛的問(wèn)題，落下月子病。

　　洗頭的注意事項(xiàng)：

　　1、洗頭不要頻繁

　　產(chǎn)婦在分娩之后，要過(guò)幾天再洗頭。剛分娩完，產(chǎn)婦的身體還很虛弱，就怕著涼。

　　生完寶寶一周之后，產(chǎn)婦就可以洗頭了，但要牢記，坐月子期間，恢復(fù)身體健康最重要。此時(shí)有很多禁忌，不能因?yàn)閻?ài)美忽視了身體健康。產(chǎn)婦洗頭不要太頻繁，保持適度清潔就好，一周洗兩到三次為宜。產(chǎn)婦如果出現(xiàn)著涼感冒的情況，要等恢復(fù)健康之后再洗頭。

　　2、不要受涼風(fēng)直吹

　　夏天坐月子洗頭咋弄干？要立即用干毛巾擦干，或用吹風(fēng)機(jī)吹干，要及時(shí)去除頭發(fā)上的濕氣，避免著涼。很多產(chǎn)婦都會(huì)使用吹風(fēng)機(jī)，這樣頭發(fā)干得快。但吹風(fēng)機(jī)要適當(dāng)離頭部遠(yuǎn)一些，避免吹熱風(fēng)刺激頭皮。洗完頭后，要進(jìn)入沒(méi)有風(fēng)的室內(nèi)待一段時(shí)間，直至頭發(fā)完全干。此時(shí)，室內(nèi)開(kāi)空調(diào)，溫度也不要太低，或者等頭發(fā)干了，再開(kāi)空調(diào)。

　　3、洗頭不要用力抓

　　坐月子洗頭時(shí)，要用指腹按摩頭皮，不要用指甲去抓頭皮，否則會(huì)造成頭皮損傷。按摩頭皮，能促進(jìn)頭部血液循環(huán)，有助于護(hù)發(fā)。產(chǎn)婦不宜在早晨洗頭，此時(shí)血液循環(huán)還未恢復(fù)正常，洗頭容易受涼。洗頭要用溫水，在37℃左右正合適。也不宜在晚上洗頭。洗完頭如果立即睡覺(jué)，頭發(fā)沒(méi)干，也不利于身體健康。

　　夏天天氣炎熱，產(chǎn)婦一定要注意個(gè)人衛(wèi)生，保持清潔。坐月子時(shí)，可以洗頭，但是要注意不要著涼。夏天坐月子洗頭咋弄干？用毛巾擦干為好，注意不要見(jiàn)風(fēng)。產(chǎn)婦也可以在月子中心坐月子，有專(zhuān)門(mén)的護(hù)理團(tuán)隊(duì)照顧。護(hù)理人員會(huì)告訴產(chǎn)婦如何正確洗頭，避免出現(xiàn)著涼的問(wèn)題。